زود انزالی

زود انزالی از جمله مشکلات جنسی است که افراد بسیاری در سراسر جهان از آن رنج می‌برند. این عارضه در صورت عدم درمان می‌تواند بر میل جنسی و زندگی زناشویی فرد تاثیر بسیاری بگذارد. در این مطلب از مجله کلینیک دکتر صرافان تصمیم داریم زود انزالی را از جنبه طب سنتی بررسی کنیم. بنابراین اگر دوست دارید در این مورد اطلاعات بیشتری کسب کنید، مطالعه این مطلب مناسب شما عزیزان است.

زود انزالی چیست؟

زود انزالی، به عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات عملکرد جنسی در مردان شناخته می‌شود. این عارضه با انزال مکرر یا مداوم قبل یا در عرض یک دقیقه پس از دخول واژینال رخ می‌دهد. این اختلال که می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی و روابط فردی تاثیر بگذارد، به طور معمول با انزال در کمتر از یک دقیقه پس از دخول یا ناتوانی در کنترل زمان انزال تعریف می‌شود.

تشخیص زود انزالی بر اساس مدت زمان انزال، میزان کنترل فرد بر آن و میزان نارضایتی فرد و شریک جنسی او صورت می‌گیرد.

علت زود انزالی

زود انزالی دلایل مختلفی دارد که شناخت آن‌ها برای درمان بهتر و سریع‌تر ضروری است. از مهم‌ترین این دلایل می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

علل روان‌شناختی زود انزالی

شایع‌ترین عوامل بروز انزال زودرس، اضطراب عملکرد جنسی، استرس و افسردگی هستند. اضطراب عملکرد جنسی، به ویژه در اولین تجربیات جنسی، می‌تواند منجر به عجله در رابطه و در نتیجه، انزال زودرس شود. استرس‌های روزمره و فشارهای روانی نیز با تاثیر بر سیستم عصبی، کنترل انزال را مختل می‌کنند. افسردگی، به عنوان یک اختلال خلقی، با کاهش میل جنسی و تغییر در عملکرد جنسی مرتبط است. تجربیات منفی گذشته، مانند سوء استفاده جنسی یا روابط ناموفق، نیز می‌توانند اثرات طولانی مدتی بر عملکرد جنسی داشته باشند.

عوامل ژنتیکی و اپی ژنتیکی زود انزالی

مطالعات نشان داده‌اند که عوامل ژنتیکی در بروز زود انزالی نقش دارند. وراثت‌پذیری این اختلال حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد تخمین زده می‌شود. ژن‌های مرتبط با سیستم عصبی، هورمونی و عروقی، مانند ژن‌های مرتبط با سروتونین، دوپامین و گیرنده‌های آندروژنی، در بروز زود انزالی نقش دارند. تغییرات اپی ژنتیکی، مانند متیلاسیون DNA و تغییرات هیستونی، نیز با تاثیر بر بیان ژن‌های مرتبط با عملکرد جنسی، در بروز زود انزالی نقش دارند. این تغییرات می‌توانند ناشی از عوامل محیطی، مانند استرس، تغذیه و مصرف مواد مخدر باشند.

علل هورمونی و عروقی زود انزالی

اختلالات هورمونی، به ویژه عدم تعادل در سطح تستوسترون، پرولاکتین و هورمون‌های تیروئید، عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار داده و خطر بروز زود انزالی را افزایش می‌دهد. کاهش سطح تستوسترون یا افزایش سطح پرولاکتین می‌تواند منجر به انزال زودرس شود. اختلال در عملکرد عروق آلت تناسلی، نیز از دیگر عوامل موثر بر انزال زودرس است. بررسی‌ها نشان داده است، کاهش جریان خون به آلت تناسلی که ناشی از تصلب شرایین، دیابت یا مصرف دخانیات است، باعث اختلال در کنترل انزال می‌شود.

عوامل مرتبط با سبک زندگی

مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر، با تاثیر بر سیستم عصبی و عروقی، عملکرد جنسی را مختل کرده و خطر بروز زود انزالی را افزایش می‌دهند. تغذیه نامناسب و کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی، مانند ویتامین B12 و منیزیم، عدم فعالیت بدنی و اضافه وزن، روابط جنسی نامنظم یا عدم فعالیت جنسی طولانی مدت منجر به افزایش حساسیت آلت تناسلی و در نتیجه، انزال زودرس می‌شود.

درمان زود انزالی مردان

در طب سنتی، زود انزالی ناشی از غلبه سردی و تری در اندام تناسلی، ضعف قوای جنسی و کاهش حرارت غریزی تلقی می‌شود. درمان‌های سنتی با هدف تعدیل مزاج، تقویت اعصاب و افزایش حرارت غریزی طراحی می‌شوند.

در ادامه برخی از مهم‌ترین راهکارها برای درمان انزال زودرس را بررسی خواهیم کرد:

قویترین داروی گیاهی برای زود انزالی

دمنوش زعفران به عنوان بهترین درمان زود انزالی خانگی شناخته می‌شود. گیاه زعفران به دلیل برخورداری از کروسین و سافرانال می‌تواند به کاهش التهاب و همچنین بهبود مشکلات روانی کمک کند. این گیاه طبعی گرم داشته و قوای جنسی را نیز بهبود می‌بخشد. به همین دلیل با رفع علل انزال زودرس می‌تواند در درمان این عارضه موثر واقع شود.

درمان زود انزالی خانگی فوری

تیموکینون، ترکیب اصلی موجود در روغن سیاه دانه، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و تقویت‌کننده اعصاب است. به همین دلیل می‌تواند در کنترل انزال موثر واقع شود. مصرف خوراکی ترکیب روغن سیاه دانه با عسل، با تقویت قوای جنسی و افزایش حرارت غریزی، به بهبود زود انزالی کمک می‌کند. در کنار مصرف خوراکی این روغن از مصرف موضعی نیز می‌توانید سود ببرید. ماساژ موضعی روغن سیاه دانه بر روی آلت تناسلی، با ایجاد گرمی و افزایش جریان خون، به تقویت اعصاب و کاهش حساسیت موضعی کمک می‌کند. روغن سیاه دانه، با تحریک گیرنده‌های حسی آلت تناسلی، باعث افزایش نعوظ و تاخیر انزال می‌شود.

درمان زود انزالی با وازلین

از ساده ترین روش درمان زود انزالی می‌توانیم به استفاده از وازلین اشاره کنیم. در واقع می‌توان گفت وازلین با ایجاد بی‌حسی در ناحیه تناسلی موجب تاخیر در انزال می‌شود. البته به یاد داشته باشید که این روش تنها به صورت موقت به رفع انزال زودرس کمک می‌کند. بهتر است برای بهبود زود انزالی با متخصصان طب سنتی مشورت کنید تا یک برنامه درمانی ویژه برای شما در نظر گرفته شود.

درمان زود انزالی با خمیر دندان

استفاده از خمیر دندان برای درمان زود انزالی، روشی است که بر پایه اثر بی‌حس‌کنندگی موضعی برخی ترکیبات موجود در آن استوار است. مواد بی‌حس‌کننده موجود در خمیر دندان‌های مخصوص لثه‌های حساس، می‌توانند با کاهش موقت حساسیت آلت تناسلی، زمان انزال را به تاخیر اندازند. با این حال، باید توجه داشت که مواد ساینده و شیمیایی موجود در خمیر دندان‌ها، می‌توانند باعث تحریک، التهاب و حتی سوختگی خفیف در پوست حساس آلت تناسلی شوند. بنابراین، این روش به عنوان یک درمان ایمن و موثر در طب سنتی توصیه نمی‌شود.

قرص زود انزالی

داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، مانند فلوکستین، پاروکستین و سرترالین، از جمله داروهای خط اول در درمان دارویی زود انزالی هستند. این داروها با مهار بازجذب سروتونین در سیناپس‌های عصبی، سطح این انتقال‌دهنده عصبی را در مغز افزایش می‌دهند.

لازم به ذکر است که مصرف قرص فلوکستین ۲۰ برای زود انزالی می‌تواند با کاهش میل جنسی همراه باشد. قرص ترامادول۱۰۰ برای زود انزالی نیز می‌تواند بر سیستم قلب تاثیر منفی بگذارد. متخصصان طب سنتی افراد را از مصرف قرص پاروکستین ۲۰ برای زود انزالی منع می‌کنند. چرا که این قرص با عوارضی مانند اختلال در نعوظ، تهوع، بی‌خوابی و سردرد همراه است.

روغن نعناع برای زود انزالی

روغن نعناع فلفلی، به دلیل وجود منتول، یک ترکیب ترپن با خاصیت بی‌حس‌کنندگی موضعی، می‌تواند در کاهش حساسیت آلت تناسلی و تاخیر انزال موثر باشد. منتول با تحریک گیرنده‌های سرما (TRPM8) در پوست، باعث ایجاد احساس بی‌حسی و خنکی می‌شود. این اثر، با کاهش فعالیت اعصاب حسی آلت تناسلی، به کاهش تحریک‌پذیری و تاخیر انزال کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که استفاده موضعی از روغن نعناع فلفلی، می‌تواند زمان انزال داخل واژینال (IELT) را در مردان مبتلا به زود انزالی افزایش دهد. متخصصان این روش را به عنوان قویترین راه درمان زود انزالی معرفی می‌کنند.

درمان زود انزالی با پیاز

پیاز، سیر و زنجبیل، از جمله مواد غذایی با خاصیت گرم و خشک هستند که در طب سنتی برای تقویت قوای جنسی و بهبود عملکرد جنسی توصیه می‌شوند.

مردان برای خداحافظی با زود انزالی باید مصرف پیاز را در رژیم غذایی خود قرار دهند. ترکیبات گوگردی موجود در پیاز دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بوده و جریان خون را در ناحیه تناسلی افزایش می‌دهند. ناگفته نماند با مصرف پیاز میل جنسی نیز به طور قابل توجهی افزایش خواهد یافت.‌

نتیجه‌گیری

در این مطلب به بررسی زود انزالی پرداخته و اطلاعاتی را در این باره بیان کردیم. اگر از این عارضه رنج می‌برید مشورت با متخصصان ما در کلینیک طب سنتی دکتر صرافان می‌تواند در رفع این مشکل در کوتاه‌ترین زمان ممکن به شما کمک کند.