درمان گردن درد

گردن درد را می‌توان به عنوان یکی از بیماری‌های آزار دهنده در نظر گرفت که افراد به خاطر دلایل مختلفی با آن مواجه می‌شوند. البته که روش درمان گردن درد هم بر اساس علت ایجاد این بیماری متغیر است.

به صورت کلی، برخی از افراد با داشتن شرایط فیزیکی خاص بیشتر از دیگران با این مشکل مواجه خواهند شد. این مسئله باعث شده تا استفاده از روغن‌های مفید برای درمان درد گردن اهمیت زیادی پیدا نماید. در این مطلب قصد داریم تا در مورد گردن درد و انواع روغن مفید برای درمان آن صحبت کنیم. پس با ما همراه باشید.

بررسی ۴ علت درد گردن

برای ایجاد درد گردن دلایل متنوعی را می‌توان مطرح کرد. هر کدام از انواع علت درد گردن بر روی روند درمان این بیماری تاثیر گذار است.

۱. آرتروز گردن

آرتروز گردن یکی از رایج‌ترین و مهم‌ترین دلایل ایجاد این بیماری به حساب می‌آید. آرتروز گردن یک بیماری تنظیم نشده است که ممکن است در اثر فرسایش و تخریب غضروف‌های گردن ایجاد شود و زمانی که مفاصل گردن ساییده شوند، احتمال ایجاد آرتروز هم بیشتر خواهد شد. این فرایند طبیعی پیری است که می‌تواند به دلیل عوامل مختلف مانند سن، آسیب و فعالیت بیش از حد، تسریع شود.

علائم آرتروز گردن چیست؟

علایم و نشانه‌های آرتروز گردن شامل درد و سفتی در ناحیه گردن، محدودیت در حرکت گردن، درد و خستگی در شانه‌ها و بازوها، و در برخی موارد تنگی و فشار بر روی عصب‌ها می‌شود.

۲. دیسک از دلایل گردن درد

دیسک دومین مورد از مهم‌ترین انواع علت درد گردن به حساب می‌آید. بیماری دیسک گردن که در آن، دیسک‌های موجود بین استخوان‌های گردن فشرده، ترک خورده یا منحرف می‌شوند. یکی از دلایل گردن درد است و به عبارت ساده‌تر زمانی که مایع ژله‌ای داخل دیسک‌های موجود درون گردن به بیرون ریخته شوند، احتمال اینکه افراد با مشکلاتی همچون دیسک گردن مواجه شوند هم افزایش پیدا خواهد کرد. این بیماری با درد‌های شدیدی در قسمت گردن همراه خواهد بود.

نشانه‌های دیسک گردن

علایم و نشانه‌های دیسک گردن شامل درد و سفتی در ناحیه گردن، درد شانه‌ها، بازوها و دست‌ها، سردرد، تنش عضلانی و در برخی موارد تنگی و فشار بر روی عصب‌های گردنی می‌شود.

۳. سالمندی و آسیب‌های فیزیکی

سالمندی و آسیب‌های فیزیکی سومین عواملی هستند که منجر به ایجاد درد گردن خواهند شد. بالا رفتن سن بر روی مهره‌ها و عضلات قرار گرفته درون گردن تاثیر گذاشته و باعث آسیب دیدن آن‌ها می‌شود.

در مورد آسیب‌های فیزیکی می‌توان گفت که گاهی اوقات افراد در سانحه‌های مختلف، می‌توانند با آسیب‌های گردن مواجه شوند. در این شرایط هم استفاده از طب سنتی نتایج مطلوبی را به همراه دارد.

۴. گرفتگی عضلات گردن

در نهایت، آخرین مورد از رایج‌ترین انواع علت درد گردن مربوط به گرفتگی است. گرفتن عضلات گردن شرایط درد آوری به حساب می‌آید که می‌تواند فعالیت‌های روزانه افراد را به صورت کامل مختل کند.

چرا دچار گرفتگی گردن می‌شویم؟

افراد به خاطر بد خوابیدن و قرار دادن گردن در حالت اشتباه برای بازه‌های زمانی طولانی، فعالیت بیش از حد که نیازمند حرکت و فشار زیاد در گردن است، نشستن در وضعیت نادرست در شرایطی مثل استفاده از صندلی نامناسب، آسیب‌های ناگهانی و تصادفات و استرس و فشار روحی می‌توانند با گرفتی مواجه شوند.

خوشبختانه گرفتگی گردن با استفاده از ماساژ درمانی و روغن‌های مخصوص به راحتی حل شده و از بین می‌رود.

مهم است بدانید که این موارد فقط توضیحات کوتاهی از علل متداول درد گردن هستند و عوامل دیگری نیز می‌توانند وجود داشته باشند. در صورتی که با مشکل گرفتگی گردن مواجه هستید، مراجعه به پزشکان متخصص، مثل پزشکان مطب دکتر صرافان می‌توانید مشکل خود را به سرعت رفع کنید.

درمان گردن درد با استفاده از طب سنتی

حال که مباحث مقدماتی را پشت سر گذاشتیم، بیایید تا به سراغ نکات مهم برای درمان گردن درد از نظر طب سنتی برویم. از نظر طب سنتی، برای درمان درد‌های فیزیکی بدن همچون درد گردن، افراد باید از مصرف غذا‌هایی که طبع سرد دارند جلوگیری کنند. جدا از این مسئله، به کار گیری خوراکی‌های گرم هم می‌تواند نتایج مطلوبی را برای شما به همراه داشته باشد.

شاید برایتان جالب باشد که بیماری‌ها و دردهای مختلفی را در طب سنتی ایرانی می‌توان با استفاده از مواد غذایی و طبع آن‌ها درمان کرد؛ برای مواردی همچون درمان سر درد، درمان دیسک کمر و…

شما می‌توانید از مواد با کیفیت و گرمی‌همچون انواع زنجبیل، دارچین، زردچوبه و روغن‌های مخصوص برای درمان درد گردن خود استفاده نمایید. البته که مصرف خود سرانه هر کدام از این دارو‌ها می‌تواند در عملکرد کلی بدن یک سری اختلال‌های خاص ایجاد نماید. پس، برای دریافت بیشترین بازدهی ممکن از روند درمان گردن درد بهتر است که با یک کارشناس طب سنتی مشورت کنید و مطمئن شوید که در حال مصرف دارو‌های درست می‌باشید.

انواع روغن مفید برای درمان گردن درد

انواع روغن مفید برای درمان گردن درد نه تنها درد قسمت گردن، بلکه سایر درد‌های فیزیکی را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. روغن نارگیل و روغن خردل از جمله مواردی هستند که شما می‌توانید آنها را مورد استفاده قرار دهید. این دو روغن برای درمان گرفتگی عضلات کارایی زیادی دارند. داشتن خواص ضد التهابی به این دو ماده اجازه داده است تا به راحتی در شرایط مختلف مورد استفاده قرار گیرند. به خاطر داشته باشید که روغن‌های خاصی همچون نارگیل و خردل می‌توانند عضله‌های گردن را شل و گرفتگی را کمتر نمایند.

روغن نارگیل چگونه به کاهش یا درمان گردن درد کمک می‌کند؟

همانطور که گفته شد، روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی، آرامبخشی و مرطوب کننده است که می‌تواند به کاهش درد گردن کمک کند. این روغن می‌تواند برای درمان موارد زیر مناسب باشد:

۱. اثر روغن نارگیل برای تسکین التهاب عضلات گردن

در صورتی که درد گردن از عضلات و بافت‌های نرم محیط گردن ناشی شده باشد، استفاده از روغن نارگیل ممکن است به تسکین درد و کاهش التهاب عضلانی کمک کند.

۲. درمان کشیدگی عضلات گردن با روغن نارگیل

چنانچه درد گردن به دلیل کشیدگی یا اسپاسم عضلانی باشد که معمولا در نتیجه کار و ورزش سنگین یا کشیدن بیش از حد عضلات است، استفاده از روغن نارگیل می‌تواند به تسکین درد عضلانی، القای آرامش و کاهش درد کمک کند.

۳. کاهش درد آرتروز گردن با روغن نارگیل

در برخی موارد، درد گردن ناشی از التهاب و آسیب در مفاصل گردن، مانند آرتروز، می‌باشد. روغن نارگیل می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش التهاب و درد مفاصل گردن مؤثر باشد.

در نهایت خوب است که بدانید که جدای از خاصیت درمانی برای گردن درد، این روغن می‌تواند برای درمان کمر درد نیز مفید است. استفاده از روغن نارگیل برای سرخ کردن دانه خشخاش و ماساژ آن روی محل درد می‌تواند باعث کاهش و تسکین دردهایتان شود.

اما مثل همیشه مهم است بدانید که هر فرد، شرایط درد گردنش ممکن است متفاوت باشد و عوامل دیگری مانند علت درد، شدت آن و وضعیت عمومی فرد نیز در تعیین موثریت روغن نارگیل تأثیر دارد. قبل از استفاده از هر روغن، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید.

استفاده از روغن نارگیل برای درمان گردن درد

در جهت استفاده از روغن‌های مفید برای درمان گردن درد، شما به راحتی می‌توانید این محصولات را با حرکت چرخشی بر روی گردن خود اعمال نمایید. استفاده از ماساژ‌های مخصوص گردن همراه با این روغن‌ها به شما اجازه می‌دهد تا به راحتی و بدون هیچ مشکل خاصی نسبت به دریافت بیشترین بازدهی ممکن هم اقدام نمایید. از جمله دیگر روغن‌های گیاهی که در این زمینه به کار می‌روند می‌توان به روغن رزماری و روغن بابونه اشاره کرد.

کلام آخر

همانطور که در این صفحه مشاهده کردید، درمان گردن درد با استفاده از انواع روغن مفید همواره می‌تواند نتایج مطلوبی را برای بیماران به همراه داشته باشد. در صورتی که شما هم به دنبال درمان درد گردن خود هستید، بهتر است که از خدمات پزشکان با تجربه‌ی مطب دکتر صرافان استفاده نمایید. این مجموعه با داشتن سابقه‌ای درخشان در زمینه درمان دردهای اسکلتی، عضلانی و مفصلی آماده ارائه مشاوره‌های مخصوص درمان بیماری‌های فیزیکی افراد می‌باشد.