سرفه زمانی ایجاد می‌شود که عفونت یا عاملی خارجی مانند گرده گل و غبار وارد مجاری تنفسی می‌شود و التهاب ایجاد می‌کند که باعث سرفه می‌شود. سرفه در واقع واکنش طبیعی بدن برای مقابله با این التهاب است. سرفه دارای دو نوع خشک و سرفه خلط دار است. سرفه خشک سرفه‌ای است که مخاط یا خلط ایجاد نمی‌کند و ترشحی ندارد. پزشکان از این نوع سرفه به عنوان سرفه غیرمولد و سرفه غیر خلط دار هم یاد می‌کنند.
علت سرفه‌های خشک
تجربه سرفه خشک در افراد دلایل مختلفی دارد. از مهم‌ترین این دلایل می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، کووید-۱۹
- آسم
- ریفلاکس اسید
- آلودگی هوا و تحریکات محیطی
- دود سیگار
- برخی داروها
- بیماری‌های ریوی مزمن مانند برونشیت مزمن، آمفیزم
- تومورهای مجاری تنفسی
- لارنژیت
- کروپ
- تب یونجه
- آلرژی
برای درمان سرفه خشک در طب سنتی استفاده از چای عسل، زردچوبه، زنجبیل، ریشه گل ختمی، نعناع، چای ماسالا، مرزنجوش، ریشه شیرین بیان، آویشن توصیه می‌شود.
کلیک کنید: خدمات ویزیت و درمان بیماری‌ها با طب سنتی
بهترین داروهای گیاهی برای درمان سرفه خشک
سرفه خشک یکی از انواع بیماری‌هایی است که مبتلا شدن به آن تجربه‌ی ناگواری محسوب می‌شود. همچنین از آن دسته بیماری‌هایی می‌باشد که هر چه مدت زمان آن طولانی‌تر شود، فرد رنج بیشتری را متحمل می‌شود. برای درمان این نوع سرفه‌ها روش‌های بالینی فراوانی می‌توان یافت. با این وجود برخی از داروهای گیاهی نیز می‌توانند موثر واقع شوند. در ادامه با چند نمونه داروی گیاهی برای درمان سرفه خشک آشنا می‌شوید.
چای عسل برای درمان سرفه خشک در طب سنتی
با توجه به تحقیقات انجام شده، عسل برای درمان سرفه خشک در طب سنتی توصیه شده و بسیار موثر است. این ماده دربردارندهی خواص ضد باکتریایی می‌باشد. علاوه بر آن این ماده می‌تواند به پوشش گلو کمک کند و قادر است سوزش آن را نیز کم کند.
برای مصرف این ماده و بهبودی سرفه خشک‌تان، ۲ قاشق چای‌خوری از آن را با آب ولرم و لیمو ترش یا چای گیاهی ترکیب کرده و یک یا دو بار در روز از آن استفاده کنید. نکته بسیار مهم این است که به کودکان زیر ۱ سال به هیچ عنوان نباید عسل داد، زیرا ممکن است با ریسک واکنش آلرژیک یا بوتولیسم مواجه شوند.
زردچوبه بهترین داروی گیاهی برای درمان سرفه خشک
زردچوبه نیز سرشار از کورکومین می باشد و برای درمان سرفه خشک در طب سنتی به کار می‌رود. این ادویه خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد. در صورتی که این ادویه با فلفل سیاه استفاده شود، کورکومین موجود در آن به شکل بهتری جذب جریان خون می‌گردد و تاثیر آن بیشتر می‌شود. برای مصرف زردچوبه که به عنوان یک درمان گیاهی محسوب می‌شود، یک قاشق چای‌خوری از آن را با یک هشتم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه در یک نوع آبمیوه بریزید و میل نمایید.
زنجبیل توصیه شده برای درمان سرفه خشک در طب سنتی
این گیاه نیز دیگر داروی گیاهی برای درمان سرفه خشک است که مدت زمان زیادی است از آن برای درمان حالت تهوع و ناراحتی معده استفاده می‌کنند. همچنین با توجه به اطلاعات موجود این گیاه قادر است سرفه را با تسکین عضله‌های صاف مجاری تنفسی کم کند. این گیاه همینطور دربردارندهی خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است.
به منظور درست کردن چای زنجبیل باید بیست تا چهل ریشه پوست شده یا بریده شده از زنجبیل را در آب گرم بخیسانید. با افزودن عسل یا آبلیمو می‌توانید تاثیر این دارو را افزایش دهید. هم می‌توان از این ماده به صورت کپسول استفاده کرد هم ریشه آن را جوید و سرفه خشک را درمان کرد.
استفاده از ریشه گل ختمی برای درمان سرفه خشک در طب سنتی
در دوره حاضر افراد کم سن و سال ریشه گل ختمی را در قالب شربت سرفه و قرص به عنوان داروی گیاهی برای درمان سرفه خشک مورد مصرف قرار می‌دهند. این گیاه ممکن است خواص ضد باکتریایی نیز داشته باشد. ریشه این گل به علت داشتن موسیلاژ بالا قادر است سوزش به وجود آمده از سرفه را بکاهد. این گیاه همچنین به صورت خشک شده و یا چای کیسه‌ای در دسترس است. به منظور بهبود سرفه خود می‌توانید به آن آب گرم اضافه کرده و سریعا آن را بنوشید.
درمان سرفه خشک در طب سنتی با کمک نعناع بیابانی
این گیاه که یک نوع داروی گیاهی برای درمان سرفه خشک می‌باشد در درون خود منتول دارد که می‌تواند به منظور ایجاد بی‌حس در آخرین عصب موجود در گلو که در اثر سرفه تحریک می‌گردد، به کار رود. این امر می‌تواند درد را التیام بخشد و میل به سرفه را کم کند. همچنین، این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی نیز می‌باشد. برای مصرف این گیاه مفید روش‌های بسیاری موجود است، برای مثال می‌توان به نوشیدن آن به صورت چای نعناع گرفته تا مکیدن آن به شکل قرص اشاره داشت.
درمان سرفه خشک در طب سنتی با چای ماسالا
در حال حاضر در کشور‌های ایالات متحده و هند چای ماسالا به منظور درمان بیماری‌هایی مثل گلو درد و سرفه خشک مورد استفاده قرار می‌گیرد. این چای همچنین سرشار از چند نوع ماده آنتی‌اکسیدان از جمله میخک و هل می‌باشد که در جهت یک خلط آور موثر می‌تواند مورد مصرف قرار گیرد. این چای دربردارندهی دارچین نیز است و نوعی ضد التهاب قوی به شمار می‌آید. البته توصیه شده است از این چای برای درمان سرفه خشک کودکان استفاده نشود. به این دلیل که ممکن است آلرژی‌زا باشد.
درمان گیاهی سرفه خشک با چای مرزنجوش
این گیاه که نوعی پونه کوهی به حساب می آید مدت زمانی است که در جایگاه داروی گیاهی برای درمان سرفه خشک و برای از بین بردن طیف وسیعی از بیماری‌ها استفاده می‌گردد. این نوشیدنی به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی ضد التهابی می‌تواند در کاهش سرفه‌های مربوط به آسم، برونشیت، سرماخوردگی و سیاه سرفه موثر باشد. برای درست کردن این نوع چای به عنوان داروی گیاهی برای درمان سرفه‌های خشک، ۳ تا ۴ قاشق چای‌خوری از این گیاه را به صورت خشک در آب گرم بریزید و هر روز سه بار بنوشید.
درمان گیاهی سرفه خشک با ریشه شیرین بیان
مدت زمان زیادی است که نوشیدن چای حاوی ریشه شیرین بیان، به علت داشتن خاصیت آرام بخشی آن بر گلو بسیار طرفدار پیدا کرده است. با توجه به نظرات متخصص طب سنتی چینی، ریشه شیرین بیان می‌تواند درد را التیام بخشد، خلط را ریشه‌کن کند و سرفه را درمان کند. برای به دست آوردن عصاره این گیاه، دو قاشق غذاخوری از ریشه آن را در یک لیوان آب گرم طی پنج تا ده دقیقه بریزید و سپس میل کنید.
آویشن دارو گیاهی بسیار عالی در جهت درمان سرفه خشک
در حال حاضر این گیاه یک نمونه متداول از داروی گیاهی برای درمان سرفه خشک، گلودرد، بیماری برونشیت و امراض گوارشی به شمار می‌آید. برای درست کردن این دارو، هر روز ۲ قاشق چای‌خوری آویشن را با یک فنجان آب داغ مخلوط نمایید و پس از گذشت ۱۰ دقیقه عصاره آن را میل کنید.
هل برای سرفه
هل سبز می‌تواند یک راهکار فوق‌العاده برای درمان سرفه خشک باشد. این گیاه دارای خواص ضدالتهابی فراوانی است که با اثر گذاشتن بر دستگاه تنفسی به بهبود سرفه کمک می‌کند. یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای بهره‌مندی از خواص درمانی هل، تهیه دمنوش هل و میخک است. میخک نیز مانند هل، دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی است و به همین دلیل، ترکیب این دو گیاه دارویی می‌تواند به طور قابل توجهی به تسکین سرفه و بهبود سلامت دستگاه تنفسی کمک کند. برای تهیه این دمنوش، کافی است یک قاشق چای‌خوری پودر هل و یک قاشق چای‌خوری پودر میخک را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. این دمنوش گرم و خوش طعم، علاوه بر تسکین سرفه، به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.
قرص حساسیت سرفه خشک
دکسترومتورفان، دارویی است که برای تسکین سرفه‌های خشک و غیرمولد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو با اثر مستقیم بر مراکز عصبی سرفه در مغز، رفلکس سرفه را مهار کرده و از شدت و تعداد سرفه‌ها می‌کاهد.
جالب است بدانید این دارو به عنوان یک درمان علامتی عمل کرده و علت اصلی سرفه را برطرف نمی‌کند.
بهترین روغن‌های گیاهی برای درمان سرفه خشک
استفاده از روغن‌های گیاهی یکی از بهترین راهکارها برای درمان سرفه خشک محسوب می‌شود. افرادی که از سرفه خشک رنج می‌برند، می‌توانند با استفاده از روغن‌های گیاهی سینه خود را ماساژ دهند تا شاهد نتایج فوق‌العاده این اقدام بر سلامت خود باشند.
روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن بادام و سیاهدانه از بهترین روغن‌ها برای ماساژ سینه محسوب می‌شوند. متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند قبل از استفاده از روغن‌های ذکر شده برای ماساژ قفسه سینه حتما این روغن‌ها را گرم کنید تا اثرات آن به طور قابل توجهی افزایش یابد.
برای درمان سرفه خشک چی بخوریم؟
در حال حاضر مصرف سیر برای درمان سرفه خشک در طب سنتی بسیار توصیه می‌شود. این گیاه خوراکی حاوی خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی می‌باشد. با توجه به مطالعات اخیر انجام شده، استفاده از سیر خام برای درمان سرفه‌های خشک مرتبط با سرماخوردگی موثر است.
استفاده از لبنیات نیز برای درمان سرفه خشک در طب سنتی اثربخش است. زیرا قادر است با به وجود آوردن تعادل در باکتری‌های روده، سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید. در صورتی که به خاطر داشتن حساسیت غذایی سرفه می‌کنید، از خوردن غذاهای محرک پرهیز نمایید.
همچنین اگر مبتلا به رفلاکس اسید معده به مری باشید این امر موجب سرفه‌های خشک مزمن می‌گردد. اگر این مشکل را دارید، از خوردن غذاهای پرچرب، غذاهای اسیدی، شکلات، کافئین و غذاهای تند اجتناب نمایید.
درمان خانگی سرفه خشک
یکی از موثرترین روش‌های خانگی برای درمان سرفه خشک، غرغره کردن آب نمک است. نمک با خاصیت ضدعفونی‌کنندگی خود، به کاهش التهاب و تسکین گلودرد کمک می‌کند و همچنین به رقیق شدن مخاط و تسهیل خروج آن از گلو کمک می‌کند. برای تهیه محلول غرغره، کافی است مقدار کمی نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و هر چند ساعت یکبار غرغره کنید. توجه داشته باشید که غرغره آب نمک برای کودکان زیر ۶ سال مناسب نیست و بهتر است از سایر روش‌های درمانی مانند عسل و لیمو برای آن‌ها استفاده شود. علاوه بر غرغره آب نمک، مصرف مایعات گرم، استراحت کافی، استفاده از بخور و اجتناب از محرک‌هایی مانند دود سیگار نیز می‌تواند به تسکین سرفه خشک کمک کند. علاوه بر غرغره کردن آب نمک، بخور با اکالیپتوس نیز می‌تواند برای درمان سرفه خشک موثر باشد. کافی است مقداری عصاره اکالیپتوس را به آب جوش اضافه کرده و در آن نفس بکشید. این کار می‌تواند بر دستگاه تنفسی تاثیر گذاشته و علائم سرفه را هر چه سریع‌تر رفع کند.
سرفه خشک کودکان
سیر، به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی، به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود می‌تواند به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه خشک کمک کند. برای کودکان، می‌توانید چند حبه سیر را با آب بجوشانید و سپس آن را صاف کرده و به همراه عسل به کودک بدهید. عسل علاوه بر طعم شیرین و دلپذیر، خواص ضدباکتریایی داشته و به تسکین گلو درد کمک می‌کند. همچنین، پونه کوهی نیز با خاصیت ضدالتهابی و خلط‌آور خود می‌تواند به بهبود سرفه خشک کمک کند. اضافه کردن چند برگ پونه کوهی به جوشانده سیر می‌تواند طعم آن را بهبود بخشد.
درمان سرفه خشک کودکان
ترکیبات موجود در پوست انار به کاهش التهاب گلو کمک کرده و سرفه را تسکین می‌دهند. به همین دلیل نیز از دمنوش پوست انار برای درمان این عارضه استفاده می‌شود. برای تهیه این دمنوش کافی است چند تکه پوست خشک شده انار را در آب جوش ریخته و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم کنید. سپس، این دمنوش را پس از سرد شدن به کودک بدهید.
بهترین کلینیک طب سنتی برای درمان سرفه خشک
کلینیک طب سنتی دکتر صرافان به دلیل برخورداری از کادری متخصص و خبره توانسته نام خود را به عنوان یکی از بهترین مراکز طب سنتی فعال در زمینه درمان سرفه خشک بر سر زبان‌ها بیاندازد. در این مرکز درمانی درمان انواع بیماری‌ها با راهکارهای سنتی انجام می‌گیرد تا شما بتوانید بدون عارضه‌ای خواص بهبود یابید.
از بهترین پزشکان این مجموعه می‌توانیم به دکتر معصومه صرافان، دکتر مریم منفرد، دکتر شهلا اسدزاده، دکتر شکوفه حیدری، دکتر فرییار خوشایند، دکتر بابک دانش‌فرد و دکتر اکرم‌السادات اطیابی اشاره کرد. اگر در پی یک مرکز معتبر برای درمان سرفه خشک هستید، مراجعه به این کلینیک می‌تواند ایده جالبی برای شما عزیزان باشد.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟نظری بدهید!