درمان خانگی تنگی نفس و درمان آسم با طب سنتی

درمان آسم با طب سنتی می‌تواند بدون عارضه انجام شود. داروهای گیاهی که در طب سنتی هزاران سال است برای درمان تنگی نفس و آسم استفاده می‌شود، امتحان خود را پس داده است. سوالات زیادی درباره درمان آسم با طب سنتی می‌شود؛ “برای رفع تنگی نفس چه بخوریم؟” یا ” چطور با طب سنتی تنگی نفس را درمان کنیم؟” در این نوشته به این سوالات پاسخ خواهیم داد:

آسم یک بیماری شایع در تمامی جوامع بشری می‌باشد. آسم یک بیماری التهابی است که وقتی مجاری تنفسی در مقابل برخی محرک‌ها واکنش نشان می‌دهند، مجاری ملتهب شده و ممکن است مخاط اضافی تولید کنند. التهاب مجاری و تجمع مخاط، راه عبور هوا را کاهش داده و تنفس سخت می‌شود. در چنین شرایطی تنگی نفس اتفاق می‌افتد. تنگی نفس و آسم ممکن است خفیف یا حاد باشد.

قصد شروع درمان دارید: درمان بیماری‌ها با طب سنتی بدون عارضه

علائم تنگی نفس از نظر طب سنتی

در درمان آسم با طب سنتی، علائم آسم شامل موارد زیر می‌باشد:

•  سرفه، در موارد شدید سرفه‌های مکرر و طولانی مدت.

• درد و سنگینی شدید قفسه سینه.

• نفس تنگی و سخت نفس کشیدن.

• تنگی نفس در شب و هنگام خوابیدن.

• عفونت ویروسی دستگاه تنفس.

• خس خس سینه و داشتن تب و تعریق.

این علائم در برخی بیماران خفیف و در برخی دیگر به صورت شدید می‌باشد. اگر دچار این علائم هستید باید سریعا اقدامات لازم را برای درمان انجام دهید. طب سنتی برای کسانی که دچار این علائم هستند توصیه می‌کند که به پزشک مراجعه کنند تا علت بیماری مشخص شود.

توصیه‌هایی برای درمان آسم با طب سنتی وجود دارد که رعایت آنها به بهبود بیماری و کاهش علائمی که در بالا ذکر شد، کمک خواهد کرد.

• برای درمان تنگی نفس با طب سنتی، توصیه می‌شود که هنگام خوابیدن به پشت نخوابید.

• حمام رفتن بعد از غذا توصیه نمی‌شود.

• سعی کنید وقتی غذا خورده و سیر هستید، نخوابید.

• از دستگاه بخور و دستگاه تصفیه هوا برای رطوبت هوا و کاهش آلودگی‌ها و گرد و غبار، استفاده کنید.

• بخور بابونه و اکالیپتوس برای کاهش علائم تنفسی و کاهش مخاط بسیار موثر می‌باشند.

• ورزش های سبک انجام دهید. ورزش عملکرد شش‌ها را بهبود داده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. یکی از تکنیک‌های بسیار مفید، تکنیک‌ها و تمرین‌های تنفسی می‌باشند.

• در درمان تنگی نفس با طب سنتی توصیه شده که روغن مالی و بادکش ریه از پشت را حتما انجام دهید.

• از حمام بخار استفاده کنید. حمام بخار، مجاری تنفسی را مرطوب کرده و مخاط و تنگی نفس را کاهش می‌دهد.

• توصیه دیگر برای درمان آسم با طب سنتی، خوردن آب به صورت جرعه جرعه می‌باشد.

علائم آسم عصبی

آسم عصبی می‌تواند با علائم زیر خود را نشان دهد:

• تغییرات در خلق و خو
• اضطراب و استرس شدید
• تنگی نفس
• تحرک‌پذیری نسبت به محرک‌ها
• احساس خستگی و ضعف
• بیدار شدن در طول شب به دلیل تنگی نفس
• سرفه خشک و مکرر

درمان آسم با طب سنتی

به دلیل اینکه درمان دائمی برای آسم وجود ندارد، بسیاری از بیماران درمان آسم با طب سنتی و استفاده از داروهای خانگی و طبیعی را به استفاده طولانی مدت از داروهای شیمیایی ترجیح می‌دهند. با درمان تنگی نفس با طب سنتی می‌توان بیماری را کنترل کرد.

در درمان آسم با طب سنتی، عامل بیماری بررسی شده است. عامل بیماری آسم و تنگی نفس یا ژنتیک است یا محرک‌های محیطی مثل آلودگی هوا، مصرف دخانیات، داشتن حیوانات خانگی، برخی عفونت‌ها مثل سرماخوردگی و در برخی موارد رفلاکس معده. طب سنتی معتقد است که با دوری از عوامل محرک، رعایت برخی تکنیک‌ها و مصرف گیاهان دارویی تحت نظر و تصمیم پزشک، می‌توان علائم بیماری را کاهش داد.

پیشنهاد مطالعه: درمان درد معده پشت قفسه سینه

درمان خانگی آسم آلرژیک

جهت درمان آسم آلرژیک در خانه لازم است تا در ابتدا از عوامل حساسیت‌زا دور بمانید. سپس سعی کنید از یک متخصص خبره طب سنتی کمک بگیرید تا بهترین برنامه درمانی برای شما در نظر گرفته شود. توصیه ما در چنین شرایطی به شما دریافت مشاوره از متخصصان کلینیک دکتر صرافان است. سپس می‌توانید در کنار ترکیبات دارویی تجویز شده از عسل، پودر زنجبیل، سیاه دانه و فلفل سیاه استفاده کنید. دمنوش بابونه و نعنا نیز می‌تواند برای درمان این عارضه بسیار مفید باشد. اما باید توجه داشته باشید که میزان استفاده از ترکیبات گفته شده با توجه به‌ شدت بیماری و همچنین سن و شرایط بیمار مشخص می‌شود. به‌ همین دلیل ضروری است که قبل‌ از مصرف حتما با متخصصان طب سنتی مشورت داشته باشید تا دوز مصرفی برای شما مشخص شود. در غیر این صورت نتیجه‌ای حاصل نخواهد شد. توجه داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف هر یک از این ترکیبات می‌تواند نتایج سوء داشته باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود از مصرف زیاد بپرهیزید و به دنبال درمان سریع نباشید. درمان آسم باید زیر نظر یک متخصص در طی یک بازه زمانی مشخص شده انجام گیرد.

درمان خانگی آسم عصبی

بهترین راهکار برای درمان خانگی آسم عصبی استفاده از دمنوش آویشن است. توجه داشته باشید که این دمنوش علاوه بر دارا بودن خواص بسیار زیاد برای مشکلات تنفسی می‌تواند به آرام‌سازی اعصاب و روان نیز کمک کند. به همین دلیل اگر از استرس و اختلالات عصبی و روانی رنج می‌برید یا به اصطلاح حمله پانیک را تجربه می‌کنید، بهترین راهکار استفاده از این دمنوش یا شربت آویشن است.

توجه داشته باشید که تسلط به اعصاب در چنین شرایطی بسیار مهم و حائز اهمیت است.

پیشنهاد مطالعه: معرفی دمنوش برای کاهش استرس و اضطراب با طب­ سنتی

درمان فوری تنگی نفس در طب سنتی

اگر به‌ دنبال درمان فوری تنگی نفس با طب سنتی هستید، پیشنهاد می‌شود که در ابتدا از متخصصانی که در این عرصه فعالیت دارند، مشورت بگیرید تا بهترین برنامه درمانی برای شما در نظر گرفته شود. در نهایت باید به این نکته توجه کنید که آجیل مالابار، ریشه شیرین‌بیان و فلفل بلند هندی می‌تواند برای درمان سریع این عارضه مفید باشد.

درمان خانگی نفس تنگی

اگر دنبال یک راهکار موثر برای درمان تنگی نفس در خانه هستید پیشنهاد ما به شما مصرف سیر است. سیر دارای خواص بسیار گسترده‌ای است که یکی از مهم‌ترین این خاصیت‌ها کاهش التهاب ریه و مجاری تنفسی است. همین موضوع باعث می‌شود تا با مصرف سیر بتوانید نقش موثری در کاهش علایم آسم و سایر اختلالات تنفسی داشته باشد. توجه داشته باشید که زردچوبه نیز از چنین مزایایی برخوردار است. می‌توانید با قرار دادن این دو ماده در غذاهای خود از مزایای گسترده‌شان برخوردار شوید.

درمان خانگی تنگی نفس در بارداری

تنگی نفس در دوران بارداری یکی از علائم شایعی است که معمولا در سه ماهه سوم بارداری رخ می‌دهد. این علائم به دلیل رشد جنین و فشاری که بر ریه‌ها وارد می‌کند، ایجاد می‌شود. ناگفته نماند که تنگی نفس در بارداری معمولا بی‌خطر است، اما اگر شدید باشد یا همراه با سایر علائم مانند درد قفسه سینه، سرگیجه یا غش رخ دهد، باید هر چه سریع‌تر پیگیر درمان آن شد.

بخور بهترین راهکار برای درمان خانگی تنگی نفس در بارداری است. برای افزایش اثرگذاری بخور می‌توانید از گیاه نعناع نیز استفاده کنید.

بهترین داروهای گیاهی برای درمان آسم و تنگی نفس

درمان آسم با طب سنتی یک روش درمان خانگی برای این بیماری می‌باشد. بیماران بسیاری با مصرف داروهای گیاهی و مواد طبیعی، توانسته‌اند علائم بیماری خود را کاهش داده و راحت‌تر زندگی کنند. داروهای گیاهی که علائم آسم و حملات آسم را کاهش می‌دهند، به صورت مختصر در ادامه آمده است.

• عسل برای تنگی نفس

در درمان آسم با طب سنتی، عسل از موادی است که از قدیم الایام مورد توجه بوده است. عسل یک ماده ضد التهاب و عفونت می‌باشد. به همین دلیل مصرف آن برای جلوگیری از سرفه‌های مربوط به آسم و التهابات گلو توصیه می‌شود.

یکی از بهترین راهکارهای موجود در طب سنتی برای درمان ریه و تنگی نفس مصرف عسل است. عسل اصل به واسطه خواص ضدالتهابی که دارد می‌تواند بر دستگاه تنفسی تاثیر مثبت گذاشته و با کاهش التهاب در این ناحیه به کنترل علائم آسم کمک کند‌.

برای تبدیل عسل به دوای نفس تنگی کافی است مقداری آب جوش را با این ماده شیرین‌کننده ترکیب و سپس آن را نوش جان کنید.

• سیر برای آسم

سیر هم در دسته داروهای ضد التهابی قرار می گیرد. کاهش التهاب به کاهش تورم مجاری تنفسی و درمان آسم کمک می کند. مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات گوگردی موجود در سیر، خواص ضدالتهابی قوی دارند و می‌توانند به کاهش التهاب راه‌های هوایی و بهبود عملکرد تنفسی در بیماران مبتلا به آسم کمک کنند. مکانیسم اثر سیر در درمان آسم به این صورت است که ترکیبات گوگردی موجود در آن، با مهار آنزیم‌های خاصی که در فرآیند التهاب نقش دارند، باعث کاهش التهاب می‌شوند. همچنین، سیر می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی و بهبود جریان هوا کمک کند. اگر از آسم رنج می‌برید همین حالا مقداری سیر تازه را جوشانده و سپس نوش جان نمایید.

• آویشن برای آسم

  آویشن یک داروی موثر برای درمان عفونت می‌باشد. ترکیب آویشن با عسل بهترین درمان آسم و کاهش علائم و سرفه‌های آن می‌باشد.

• زنجبیل برای تنگی نفس

زنجبیل یک دارو گیاهی برای تنگی نفس است که از زمان‌های قدیم تاکنون بسیار مورد استفاده قرار گرفته است. در درمان آسم با طب سنتی، زنجبیل از جمله مواد ضد التهابی است و  به واسطه خواص ضدویروسی که دارد می‌تواند یک داروی گیاهی برای نفس تنگی باشد که سرفه را درمان و علائم آسم و تنگی نفس را کاهش می دهد. اگر می‌خواهید تنگی نفس درمان خانگی شود، دمنوش تنگی نفس زنجبیل را امتحان کنید. مقداری زنجبیل را به آب جوش اضافه کرده و پس از قرارگیری بر روی حرارت به مدت ۱۵ دقیقه میل نمایید.

• نعنا برای تنگی نفس

  دمنوش نعنا دستگاه تنفسی را تقویت کرده و گلو درد و سرفه را تسکین می‌دهد، به همین دلیل در درمان بیماری آسم و تنگی نفس مورد استفاده قرار می‌گیرد.

• چای سبز
  در درمان تنگی نفس با طب سنتی، مصرف چای سبز که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است، توصیه شده است.

در درمان آسم با طب سنتی داروهای گیاهی دیگری مثل پونه، زردچوبه، سیاه دانه، گل بنفشه، گلپر و بسیاری داروی دیگر وجود دارند که مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله فقط از تعدادی از آنها نام برده شد. این داروها به صورت دمنوش، روغن یا روش های دیگر مورد مصرف قرار می‌گیرند.

برای درمان آسم و تنگی نفس چه بخوریم؟

التهاب راه‌های هوایی یکی از دلایل اصلی تنگی نفس است و بابونه با کاهش این التهاب، به بهبود تنفس کمک می‌کند. همچنین، بابونه دارای خواص آرام‌بخش است که می‌تواند به کاهش اضطراب و تنش، دو عامل مهم در تشدید تنگی نفس، کمک کند.

دم کردن یک فنجان چای بابونه و نوشیدن آن چندین بار در روز می‌تواند به تسکین علائم تنگی نفس کمک کند. نوش جان کردن چای بابونه می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را نیز به طور قابل توجهی کاهش دهد.

درمان تنگی نفس با طب سنتی و رعایت توصیه‌های این طب، دور از امکان نیست. توصیه دیگر طب سنتی خوردن غذاها و خوراکی‌های مناسب برای درمان آسم و بهبود علائم این بیماری می‌باشد. به دلیل اینکه درمان این بیماری به نوع تغذیه نیز بستگی دارد.

• در درمان آسم با طب سنتی به بیماران توصیه می‌شود که داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب را در برنامه‌های خود داشته باشند. رژیم غذایی که شامل انواع ویتامین‌های مناسب برای درمان این بیماری باشد.

• برای درمان آسم با طب سنتی توصیه شده است که از مصرف میوه‌ها غافل نشوید. میوه‌هایی مثل انگور سیاه، انگور قرمز، سیب شیرین، خرمالو، موز، لیمو شیرین. این میوه‌ها به دلیل داشتن خواص مفیدی که دارند، در کاهش علائم آسم و تنگی نفس تاثیر خوبی دارند.

• مصرف سبزیجاتی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، مثل اسفناج و چغندربرای بهبود علائم این بیماری توصیه می‌شود.

• در درمان تنگی نفس با طب سنتی مصرف غلات کامل مثل ماش، جو پوست کنده، بلغور جو دوسر، بسیار توصیه شده است.

• مصرف مغزهایی مثل انجیر، مویز، بادام، فندق. این مغزها سرشار از ویتامین E هستند که از ویتامین‌های مفید در درمان آسم می‌باشد.

• در درمان آسم با طب سنتی پیشنهاد شده که مصرف چربی‌های سالم که در روغن‌هایی مثل روغن زیتون و روغن آفتابگردان وجود دارند را حتما در رژیم غذایی خود جای دهید.

• مصرف مرغ، گوشت خروس، کبک به جای گوشت قرمز. همچنین مصرف ماهی که سرشار از منیزیم و ویتامین D می‌باشد.

در درمان آسم با طب سنتی توصیه می‌شود که از مصرف مواد غذایی آلرژی زا نیز پرهیز شود. به دلیل اینکه این مواد غذایی، مجاری تنفسی را تحریک کرده و سرفه و دیگر علائم مربوط به این بیماری را تشدید خواهند کرد.

برای تنگی نفس چی خوبه؟

یکی از مهم‌ترین خواص رازیانه که آن را به دارویی موثر برای بهبود تنگی نفس تبدیل کرده است، خاصیت خلط‌آوری آن است. رازیانه با رقیق کردن خلط و تسهیل خروج آن از مجاری تنفسی، به باز شدن راه‌های هوایی و کاهش تنگی نفس کمک می‌کند. علاوه بر این رازیانه حاوی ترکیباتی است که به عنوان ضد اسپاسم عمل می‌کنند و می‌توانند به آرامش عضلات صاف در مجاری تنفسی کمک کرده و از این طریق تنگی نفس را کاهش دهند.

برای تنگی نفس عصبی چه بخوریم؟

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زعفران این قابلیت را دارند تا از ریه در برابر آسیب ناشی از تنگی نفس جلوگیری کنند.

بررسی‌های علمی انجام شده در طب سنتی نشان می‌دهد که با نوش جان کردن یک فنجان زعفران جوشانده شده در طولانی مدت می‌توان به بهبود علائم آسم کمک کرد.

برای تنگی نفس معده چه بخوریم؟

نعناع با دارا بودن خواص ضد نفخ، آرام‌بخش عضلات صاف روده و ضد التهابی، به کاهش گاز معده، اسپاسم‌های روده‌ای و التهاب دستگاه گوارش کمک می‌کند. در نتیجه، این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش تنگی نفس ناشی از مشکلات معده‌ای کمک شایانی کند.

اگر به دنبال یک دارو گیاهی برای نفس تنگی هستید، می‌توانید مقداری پودر نعناع را به چای اضافه کرده و سپس نوش جان کنید.

دارو برای تنگی نفس

دم کردن دانه‌های تخم گشنیز و نوشیدن آن به صورت روزانه می‌تواند به تسکین علائم تنگی نفس کمک کند. چرا که تخم گشنیز موجب کاهش التهاب مجاری تنفسی و همچنین افزایش خلط‌آوری می‌شود. به همین دلیل از

تخم گشنیز به عنوان بهترین داروی خانگی برای نفس تنگی یاد می‌شود.

دمنوش برای تنگی نفس

بهترین دمنوش برای درمان تنگی نفس، دمنوش عسل و نعنا است. این دمنوش فوق‌العاده اثرگذاری بالایی دارد به همین دلیل نیز توسط متخصصان بسیاری توصیه می‌شود.

توجه داشته باشید که ساخت دمنوش‌های تهیه شده با زنبور عسل خواص بسیار زیادی دارد و در کنار کمک به درمان تنگی نفس می‌تواند در تقویت سیستم گوارش، بهبود اختلالات کبدی و همچنین تقویت حافظه موثر باشد.

دستگاه تنگی نفس

دستگاه تنگی نفس یا دستگاه کمک تنفسی، دستگاهی است که به افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی مانند آسم، COPD و فیبروز سیستیک کمک می‌کند تا بتوانند راحت‌تر نفس بکشند. این دستگاه‌ها با رساندن اکسیژن بیشتر به ریه‌ها یا باز کردن مجاری تنفسی، به بهبود تنفس کمک می‌کنند.

دستگاه‌ها تنفسی انواع مختلفی دارند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به اسپری‌های استنشاقی اشاره کرد. توجه داشته باشید که این دستگاه‌ها می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی کمک کنند. با این حال، این دستگاه‌ها فقط یک درمان موقتی هستند و باید در کنار درمان‌های پزشکی دیگر استفاده شوند.

درمان آسم کودکان در طب اسلامی

ماساژ قفسه سینه با روغن زیتون را می‌توان یکی از بهترین راهکارها برای درمان آسم کودکان در طب سنتی دانست. این راهکار به وسیله درمان التهاب در ناحیه تنفسی می‌تواند زمینه را برای بهبود هر چه سریع‌تر آغاز کند.

بهتر است برای افزایش اثرگذاری آسم، قبل از استفاده از روغن زیتون آن را گرم کنید.

بخور برای تنگی نفس و ریه

یکی از روش‌های سنتی و مؤثر برای تسکین آسم، بخور درمانی است. در این روش، با استنشاق بخار آب حاوی مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی یا روغن‌های ضروری، مجاری تنفسی باز شده و التهاب کاهش می‌یابد. مکانیسم اثر بخور درمانی بر این اساس است که بخار آب، رطوبت لازم را به مجاری تنفسی رسانده و مخاط خشک شده را نرم می‌کند. برخی از مواد طبیعی موجود در بخور مانند روغن اکالیپتوس و نعناع نیز خواص ضدالتهابی داشته و به گشاد شدن مجاری تنفسی کمک می‌کنند.

درمان سرفه شدید و تنگی نفس

اگر دائما با این سوال روبه‌رو می‌شوید که برای تنگی نفس چه دارویی بخوریم، کافی است یک بار بابونه را امتحان کنید. مصرف دمنوش بابونه بیشتر مناسب افرادی است که از سرفه‌های شدید و تنگی نفس رنج می‌برند. این افراد می‌توانند هر روز صبح به صورت ناشتا یک لیوان دمنوش بابونه نوش جان کنند تا خواص آن را در مدت زمانی کوتاه مشاهده نمایند.

بادکش ریه برای تنگی نفس

بادکش‌درمانی یکی از بهترین راهکارها برای درمان تنگی نفس و دیگر بیماری‌های تنفسی است. در این روش، با ایجاد خلاء در سطح پوست، جریان خون به ناحیه مورد نظر افزایش یافته و سموم از بدن دفع می‌شود. در مورد مشکلات تنفسی، بادکش درمانی معمولاً در ناحیه پشت و قفسه سینه انجام می‌شود تا جریان خون به ریه‌ها افزایش یافته و عملکرد آن‌ها بهبود یابد. مکانیسم اصلی اثر بادکش درمانی در تسکین تنگی نفس، افزایش گردش خون در ناحیه ریه‌ها و کاهش التهاب است. همچنین، بادکش درمانی با تحریک نقاط طب سوزنی مرتبط با سیستم تنفسی، به تنظیم عملکرد این سیستم کمک می‌کند.

بادکش درمانی مانند هر روش درمانی دیگری، دارای محدودیت‌ها و عوارض جانبی است. این روش باید توسط فردی متخصص و آموزش‌دیده انجام شود و افرادی که دارای مشکلات پوستی، خونریزی، عفونت یا بیماری‌های قلبی هستند، باید قبل از انجام آن با پزشک خود مشورت کنند.

بهترین مرکز طب سنتی برای درمان تنگی نفس

اگر به‌ دنبال یکی از بهترین مراکز طب سنتی برای درمان و تشخیص آسم و سایر اختلالات تنفسی هستید، پیشنهاد ما به شما دریافت خدمات از کلینیک دکتر صرافان است. این کلینیک با پزشکان خبره و توانایی که دارد، می‌تواند بهترین و با کیفیت‌ترین خدمات را به شما عزیزان ارائه دهد. برای درمان اختلالات تنفسی می‌توانید از متخصصانی مانند دکتر شکوفه حیدری، دکتر مریم منفرد، دکتر بابک دانش فرد و دکتر اکرم السادات اطیابی خدمات دریافت کنید. بنابراین اگر از این عارضه رنج می‌برید، همین حالا درمان را آغاز کنید.