کبد چرب را چگونه درمان کنیم؟ + ویدئو

کبد چرب ور درمان آن، جزو درمان‌های با چالش زیاد است. کبد بزرگترین عضو پرکار بدن است و مراقبت از آن نقش بسیار مهمی در سلامتی انسان دارد، زیرا کبد یکی از اندام‌های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد. علاوه براین، کبد نقش بسیار مهمی در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن برعهده دارد. افراد زیادی هستند که به این بیماری مبتلا هستند و علامت خاصی هم ندارند اما این بیماری در بعضی موارد می‌تواند مشکلات بسیار زیادی را در افراد ایجاد کند. در ادامه در رابطه با انواع درمان کبد چرب و راهکارهای های طب سنتی ایرانی در پیشگیری و درمان آن صحبت خواهیم کرد.

درمانگر طب سنتی ایرانی کلینیک دکتر صرافان در این ویدئو درباره علت کبد چرب و روش‌های درمان آن با طب سنتی را توضیح می‌دهند:

• انواع کبد چرب به چند دسته تقسیم می‌شود؟
• کبد چرب چیست؟
• علل ایجاد کبد چرب غیرالکلی چیست؟
• طب ایرانی چه راهکارهایی را برای درمان کبد چرب توصیه می‌کند؟

کبد چرب چگونه ایجاد می شود؟

کبد چرب زمانی ایجاد می‌شود که که تجمع چربی در بافت‌های کبد بیش از حد افزایش پیدا کند و در نتیجه متابولیسم چربی در کبد کاهش پیدا کرده و به مرور باعث کاهش توانایی کبد می‌شود و این مسئله باعث بروز مشکلات زیادی در بدن انسان می‌شود.

انواع کبد چرب

کبد چرب به دو دسته الکلی و غیرالکی تقسیم می شود.

کبد چرب الکلی در اثر مصرف میزان زیادی مشروبات الکلی به وجود می‌آید. به طور طبیعی کبد می‌تواند الکل موجود در خون را دفع کند. اما اگر در مصرف الکل اعتدال را رعایت نکنید، مقدار قابل توجهی از الکل موجود در خون، در کبد باقی مانده و منجر به تجمع چربی‌ها در آن می‌شود. درنتیجه آن فرد به بیماری کبد چرب مبتلا خواهد شد.

اما بیماری کبد چرب غیرالکلی می تواند عوامل متفاوتی داشته باشد که در ادامه به توضیح این عوامل خواهیم پرداخت.

علت ایجاد کبد چرب چیست؟

بررسی‌ها نشان می‌دهند علل اصلی بروز کبد چرب غیرالکلی هنوز مشخص نیست اما عوامل ژنتیکی نهفته‌ای در بدن خیلی از افراد وجود دارد که باعث ایجاد این بیماری می‌شود و عللی باعث بروز این نهفتگی در بدن انسان می‌شود. با این حال نمی‌توان به طور قطع گفت که این علل در همه افراد باعث به وجود آمدن این بیماری می‌شود.

نکته بسیار مهم در خصوص این بیماری آن است که عوارض کبد چرب، فقط کبد را درگیر نمی‌کند، بلکه بیشتر افرادی که کبد چرب دارند، درحالی که ممکن است تا آخر عمر با مشکل کبدی جدی مواجه نشوند، اما می‌توانند مستعد ابتلا به سکته های قلبی و مغزی شوند؛ به طوری که مهم‌ترین علت مرگ مبتلایان کبد چرب، سکته‌های قلبی و مغزی است و بیماری کبد چرب سهم عمده‌ای در سکته‌های قلبی و مغزی و در نتیجه، مرگ‌های زودرس در کشور دارد.

علل اصلی ایجاد بیماری کبد چرب

• یکی از علل به وجود آمدن کبد چرب بیماری دیابت است.
• اضافه وزن مکرر و چاقی
• خوردن مواد غذایی چرب
• کاهش وزن‌های سریع و غیر اصولی باعث به وجود آمدن و یا تشدید بیماری کبد چرب می‌شود.
• استفاده از داروهایی مثل هورمون‌ها،استروژن‌ها، کورتون و لبوستاتین‌ها و غیره.
• کار و استرس زیاد و بیش از حد
• گرسنگی‌های طولانی مدت

تمام موارد ذکر شده تا حدود زیادی به مزاج فرد نیز بستگی دارند و طبق نظر طب سنتی ایرانی افرادی که دارای مزاج گرم هستند امکان به وجود آمدن کبد چرب در آن‌ها به مراتب بیشتر است. یا به طور مثال  مصرف مواد غذایی سنگین و سرد در افرادی که دارای مزاج بسیار سرد هستند، باعث روبه سردی رفتن معده و کبد شده و همین عامل باعث ایجاد و یا تشدید بیماری کبد چرب در این افراد می‌شود.

مطالع مفید: چگونه مزاج خود را تشخیص دهیم؟

کبد چرب و درمان طب سنتی ایرانی

با توجه به موارد ذکر شده اصلاح مزاج اولین و موثر ترین راهکاری است که در طب سنتی ایرانی به افراد دارای این بیماری توصیه می‌شود و علاوه بر این نوع غذاهایی که فرد مصرف می‌کند باید متناسب با مزاج او باشد.

علاوه بر این استفاده از داروهایی که پزشکان طب کلاسیک برای کاهش چربی تجویز می‌کنند، به تنهایی می‌تواند از عوامل جدی ایجاد بیماری کبد چرب باشد.

درمان فوری کبد چرب

اگر علاقه‌مند به درمان فوری کبد چرب هستید، بسیار مهم است که در ابتدا شیوه زندگی خود را اصلاح کنید و مصرف مواد غذایی چرب و مضر را کنار بگذارید.

شما باید مصرف انواع سبزیجات به خصوص تربچه و همچنین انواع میوه را در رژیم غذایی خود قرار دهید. تناسب اندام داشته باشید و ورزش کردن را جدی بگیرید. کنترل مناسبی بر روی میزان خواب و استرس خود داشته باشید و با مشورت گرفتن با یک متخصص خبره طب سنتی بهترین برنامه را برای درمان بیماری خود در نظر بگیرید.

ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟

تاکید متخصصان طب سنتی بر این است که برای کنترل و درمان کبد چرب به نوشیدنی‌های گیاهی بسیار توجه داشته باشید و با مصرف به اندازه و به موقع این نوشیدنی‌ها از شر این بیماری خلاص شوید.

خاکشیر یک گیاه بسیار مفید در طب سنتی است که به دلیل کاربردهای بسیار زیاد توانسته جایگاه خاص و ویژه‌ای را در پزشکی سنتی به خود اختصاص دهد. به گونه‌ای که برای درمان و کنترل بیماری‌های مختلفی از آن استفاده می‌شود.

مصرف ناشتا خاکشیر می‌تواند به بهبود سلامت و درمان کبد چرب کمک کند.

درمان کبد چرب در مردان

مردان برای کنترل و درمان کبد چرب می‌توانند از عرق کاسنی استفاده کنند. نوشیدن این نوشیدنی دارای خواص بسیار زیادی برای مردان است و می‌تواند کمک کند تا مردان به سلامت بیشتر خود کمک کنند.

گفتنی است که متخصصان طب سنتی از عرق کاسنی به عنوان یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای رفع سموم بدن و درمان کبد چرب یاد می‌کنند.

این عرق علاوه بر درمان کبد چرب، در بهبود سرطان، جلوگیری از اختلالات روحی و روانی، بهبود سلامت قلب و عروق و کنترل فشار خون می‌تواند مفید باشد.

درمان کبد چرب در زنان

عرق شاه‌تره، خار مریم و رازیانه از جمله عرق‌های گیاهی مفیدی هستند که مزایای بسیار زیادی برای سلامت زنان دارند و می‌توانند به دفع سموم بدن کمک کنند.

شما با مصرف این عرقیجات می‌توانید کبد چرب خود را کنترل و درمان کنید.

البته بهتر است که قبل از هرگونه خود درمانی حتما با متخصصان طب سنتی که در این زمینه فعالیت دارند، مشورت کنید.

درمان کبد چرب در خانه

اگر دوست دارید در خانه کبد چرب خود را درمان کنید، می‌توانید از چای سبز استفاده کنید. مصرف چای سبز حداقل ۳ بار در هفته می‌تواند نقش بسیار زیادی در دفع سموم بدن و همچنین کنترل چربی داشته باشد.

با مصرف چای سبز شما این امکان را خواهید داشت تا علاوه بر درمان کبد چرب به تناسب اندام نیز دست یابید.

جالب است بدانید که چای سبز اثرات بسیار فوق‌العاده‌ای بر روی پوست و مو دارد و به زیبایی ظاهری شما نیز کمک خواهد کرد.

جلوگیری از ابتلا به کبد چرب

اگر جلوگیری از ابتلا به کبد چرب برای شما بسیار مهم است، لازم است به نکات زیر توجه داشته باشید:

• تغذیه سالم

  مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، ماست کم چرب و پرهیز از مصرف زیاد محصولات چرب و شیرین بهترین راهکار برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب است.

• کاهش وزن

  اگر دارای اضافه وزن هستید، تلاش کنید وزن خود را به حدی کم کنید که به ترشح چربی در کبد کمک کند و این خطر را کاهش دهد.

• ورزش منظم

  تمرینات بدنی منظم و متنوع، برای بهبود عملکرد کبد و کاهش کبد چرب بسیار مفید است. تمریناتی همچون پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری یا حتی تمرینات مقاومتی می‌تواند از بروز این عارضه جلوگیری کند.

• محدود کردن مصرف الکل

  الکل می‌تواند به طور مستقیم سبب تجمع چربی در کبد شود، بنابراین از مصرف آن خودداری کنید تا بتوانید به سلامت خود بیشتر کمک کنید.

• مصرف داروها با احتیاط

  مصرف برخی داروها مانند استروئیدها، ضد انعقادها و آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است موجب افزایش ریسک ابتلا به کبد چرب شود. به همین دلیل در هنگام مصرف این داروها بهتر است حتما با متخصصان طب سنتی مشورت کنید.

بهترین متخصص طب سنتی برای درمان کبد چرب

انتخاب یک متخصص طب سنتی خبره برای درمان کبد چرب بسیار مهم و حائز اهمیت است. به همین اکثر افراد به دنبال یک مرکز معتبر طب سنتی برای دریافت خدمات هستند.

توصیه ما به تمامی این دوستان مراجعه به کلینیک دکتر صرافان و دریافت خدمات از متخصصانی است که در زمینه طب سنتی فعالیت دارند.

دکتر شهلا اسدزاده و دکتر معصومه صرافان از بهترین متخصصان طب سنتی ایرانی هستند که در این کلینیک به ارائه خدمات در زمینه کبد چرب می‌پردازند و بهترین برنامه درمانی را برای بیماران در نظر می‌گیرند.