مزاج صفراوی گرم و خشک جزو طبع‌های طب سنتی ایرانی است. یکی از پایه‌های طب سنتی ایرانی شناخت مزاج یا طبع بدن است. در دسته‌بندی‌های طب سنتی ما ویژگی‌هایی برای هر یک از مزاج‌ها می‌شناسیم که با توجه به آن می‌توان بطور تقریبی مزاج یا طبع بدن یک شخص را تشخیص داد. در طب ایرانی ما چهار مزاج اصلی داریم که شامل مزاج‌های صفرا، دم، بلغم و سودا است. اولین مورد که طبع صفراوی یا صفرا است را دکتر معصومه صرافان، پزشک طب سنتی ایرانی مطب دکتر صرافان، برای ما در ویدئوی زیر توضیح می‌دهند.
کلیک کنید: خدمات ویزیت طب سنتی مطب دکتر صرافان
- مشخصات مزاج صفراوی چیست؟
- با چه ویژگی‌هایی می‌توان یک شخص با مزاج صفرا را تشخیص داد؟
- چه مشاغلی برای افراد دارای مزاج صفراوی مناسب است؟
- از لحاظ بدنی و میل جنسی و میل غذایی افراد صفراوی چه ویژگی‌هایی دارند؟
- افراد دارای طبع صفراوی مستعد چه بیماری‌هایی هستند؟
اگر تمایلی به خواندن متن ندارید می‌توانید ویدئوی زیر که توضیح مزاج صفراوی از دکتر معصومه صرافان است را ببینید.
مشخصات مزاج صفراوی گرم و خشک چیست؟
برای شناخت افراد داری مزاج صفراوی باید به بعضی نشانه‌های ظاهری توجه کرد. این نشانه‌ها که معمولا در بین افراد یک گروه مزاجی مشترک هستند، می‌توانند مزاج یک فرد را برای ما مشخص کنند. برای افراد صفراوی گرم و خشک مشخصات زیر را معمولا مشترک بین همه این افراد می‌توان دید:
- افرادی که ظاهری باریک و قد بلند دارند
- شانه‌ها و بازوهای جمعی دارند.
- صورتی کشیده دارند.
- دارای بینی درشت، دهان بزرگ و چشمان ریز هستند.
- دارای پوست بدن کم‌مو به دلیل حرارتی که در بدن دارند.
- رگ‌های دستها در مزاج صفراوی کاملا آشکار و برجسته است.
- رگ‌های این افراد معمولا آشکار، ولی باریک‌تر از مزاج دموی است.
- بدلیل داشتن طبیعت پایه گرم، افراد دارای مزاج صفراوی گرم و خشک، پرانرژی و فعال و اهل معاشرت و ارتباط برقرار کردن هستند.
- بدلیل اینکه صفرا به هرجایی از بدن که برسد، جریان خون زیاد میشود، این افراد کم‌صبر و عجول و در عین‌حال تیزهوش‌تری نسبت به سایر مزاج‌ها هستند.
- بدلیل وجود گرمای طبیعی بدن، این افراد سریعا دچار خشم‌های آنی می‌شوند که سریعا نیز تخلیه میشود. بعد از تخلیه عصبانیت کاملا آرام شده و حتی موضوعی که باعث عصبانیت این افراد شده را نیز براحتی فراموش می‌کنند.
- افراد داری مزاج صفراوی گرم و خشک با توجه به میزان صفرا در خون خود، انرژی زیاد یا کم دارند. اگر صفرا بالا باشد پرانرژی، و اگر پایین باشد، بی‌حال و کم‌انرژی هستند.
- قبل از سن ۱۵ سالگی معمولا افراد دارای مزاج صفراوی گرم و خشک دارای موهای نسبتا درشت با فِر موی درشت هست.
- افراد مزاج صفراوی زردی پوست دارند و همچنین پوستی خشکی دارند، که دلیل اصلی آن همان خشکی است که در مزاج این افراد وجود دارد.
- دارای میل جنسی بالا هستند.
- بدلیل خشکی مزاج، یبوست مشکل همیشگی این افراد است.
- به هیچ عنوان تحمل گرما را ندارند و در فصل زمستان نیاز زیادی به لباس گرم ندارند.
- بدلیل گرمی مزاجی که دارند بدنبال خوراکی‌های با طبع سرد مثل ترشیجات، آبلیمو و … هستند و از خوردن این خوراکی‌ها لذت می‌برند.
در واقع تحلیل ما در طب سنتی ایرانی به این شکل است که به علت اینکه صفرا یا آتش بالانشین هست، و هرچه حرارت در سر بالاتر برود، در واقع باعث خشکی و ریزی میشود. در مزاج صفراوی یا گرم و خشک چون حرارت در قسمت بالای سر قرار می‌گیرد، هم باعث کوچک شدن چشمان و هم باعث ریزش مو میشود. در واقع حرارت در بالای سر باعث سوختن ریشه مو میشود که علت اصلی ریزش مو در افراد با مزاج صفراوی است. بنابراین بیشتر افراد صفراوی، در اوج سن صفراوی که بیشتر از ۱۵ سال است، دچار ریزش مو خواهند شد.
در بین حیوانات می‌توان به خرگوش اشاره کرد که مزاج صفراوی گرم و خشک دارد. در زمانی که صفرا در بدن خرگوش زیاد باشد پرشتاب می‌دود و بعد از افت صفرا، سرعت خرگوش کم و بی‌حال میشود.
مشخصات شخصیتی افراد مزاج صفراوی گرم و خشک چیست؟
- در روابط اجتماعی و روابط عمومی بسیار قوی هستند.
- به سرعت می‌توانند رابطه دوستی برقرار کنند و سریع صمیمی می‌شوند.
- بدلیل صفرای قالب افراد وفاداری به دوستی‌ها نیستند.
- وقتی صفرای بدنشان زیاد شود تمایل زیادی به محبت و ایثار دارند.
- جسارت بالایی در افراد مزاج صفراوی دیده میشود.
- روحیه جان‌فشانی دارند.
- قدرت‌طلب هستند.
- بی‌باک هستند.
- در اعتقادات مذهبی، بدلیل خشکی که در مزاجشان دارند، خیلی متعصب هستند و انعطاف‌پذیری کمی نشان می‌دهند.
- دارای تفکرات ضد اجتماعی در این افراد شایعتر است.
چه مشاغلی برای افراد دارای مزاج صفراوی مناسب است؟
افراد دارای مزاج صفراوی گرم و خشک، تمایل زیادی به رهبری گروه‌ها دارند و بنحوی تمایل به هدایت و رهبری افراد زیاد در این طبع دیده میشود. افراد صفراوی بهتر است که در شغل‌هایی باشند که تصمیم‌های مقتدرانه و سریع گرفته شود. بدلیل اینکه خیلی از شغل‌ها نیاز به تصمیم‌گیری‌های سریع و اجرای سریع نیز دارد، این افراد مناسب برای این رشته و شغل هستند. برای مثال مشاغل زیر می‌تواند از مزاج صفراوی گرم و خشک باشد:
- پزشکان
- مشاغل اورژانسی مثل آتش‌نشانی
- خلبان
- رهبر کشورها
- مدیر مقتدر شرکت
و خیلی مشاغلی دیگری که نیاز به تصمیم‌گیری‌های سریع و اجرای سریع نیز دارند.
افراد دارای طبع صفراوی مستعد چه بیماری‌هایی هستند؟
صفراوی مزاج‌ها بدلیل طبیعت خشکی که دارند، معمولا در خطر بیماری‌های زیر هستند:
- پسوریازیس یا اگزمای خشک
- پمفیگوس
- سنگ صفرا
- بیماری‌های روانی که بدلیل خشکی مغز ممکن است دچار شوند مثل: اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی
البته این بیماری‌ها را می‌توان با اصلاح مزاج و کاهش صفرا تعادل ایجاد کرد.
مزاج صفراوی چه بخورند؟
مواد غذایی که برای مزاج صفراوی مفید است و باعث اصلاح مزاج میشود:
با شناخت خصوصیات صفراوی مزاج‌ها به‌راحتی می‌توانید تشخیص دهید که آیا شما نیز جزو این افراد هستید یا خیر؟ به‌طورکلی از مواد غذایی مفید برای صفراوی مزاج‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- غذاهای خنک از نظر طبع مواد غذایی
- نوشیدنی‌های گیاهی مثل عرق شاه‌تره و عرق کاسنی
- نان جو، پرتقال، لیموترش، اسفناج، آلوبخارا و زرشک
- هندوانه، کدو خورشتی، گرمک، هویج، سبزی‌ها، روغن‌زیتون
- در خشکبارها ماش، عدس، بادام تازه، برگه زردآلو، برنج سفیدو نخود فرنگی
مواد غذایی که صفراوی‌ها نباید بخورند:
از مواد خوراکی مضر برای صفراوی مزاج‌ها نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- غذاهای فریز شده یا سرخ‌شده
- نوشیدنی‌هایی که طبع گرم دارند.
- میوه‌هایی که طبع گرم دارند، مانند خربزه، موز، طالبی و آناناس
- غذاهای چرب مانند ماکارونی، تخم‌مرغ، لبنیات، چای، نسکافه، سس، رب و سیر
برای بررسی وضعیت مزاجی خود و تست مزاج‌شناسی می‌تواند با ما تماس بگیرید.
سپاسگزارم….
مچکرم واقعا سایتتون عالی
باسلام لاغری صفراوی چگونه درمان میشود هرچقدرغذامیخورم چاق نمیشم
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟نظری بدهید!