برای چاقی صورت چه بخوریم؟

روش های زیادی جهت چاقی صورت وجود دارد که سعی کرده ایم، بخشی از این روش ها را در این مطلب جمع آوری کنیم. پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

رژیم چاقی صورت با طب سنتی

برای چاقی صورت، مصرف غذا هایی با خواص ضد التهابی و ضد سرطانی می تواند مفید باشد. برخی از این غذا ها عبارتند از:

مطلب پیشنهادی: بررسی سرطان روده و نگاه طب سنتی به آن

عرق یونجه دارای خواص آنتی ‌اکسیدانی، ضد التهابی، ضد عفونی کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و مصرف آن می ‌تواند به چاقی صورت کمک کند. علاوه بر این، مصرف عسل نیز می ‌تواند به بهبود سیستم گوارشی و افزایش انرژی بدن کمک کند.

سبزیجات

یکی از روش های چاقی صورت با طب سنتی، استفاده از سبزیجات می باشد. از سبزیجاتی مانند کاهو، اسفناج، ریحان، جعفری و گیاهان دارویی مانند زرشک و شیرین بیان می توان به عنوان یکی از بهترین منابع مواد مغذی جهت حفظ سلامتی پوست و درمان چاقی صورت استفاده کرد.

رژیم چاقی صورت با طب سنتی توسط میوه ها

مصرف میوه هایی مانند توت، انار، خرما، هندوانه و تمشک به عنوان یکی از بهترین راهکار ها جهت بهبود وضعیت پوست و چاقی صورت است.

میوه های مناسب برای چاق شدن صورت

ماهی

مصرف ماهی هایی مانند ماهی سالمون می تواند به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین و اسید های چرب امگا ۳ جهت چاقی صورت مفید باشد.

برای چاقی صورت چه بخوریم؟ آجیل و دانه ها

مصرف آجیل و دانه هایی مانند آفتابگردان، بادام، گردو و برنج قهوه ای نیز می تواند به عنوان یکی از بهترین منابع فیبر و مواد مغذی جهت حفظ سلامتی پوست و چاقی صورت مورد استفاده قرار گیرد.

لازم به ذکر است که در صورت داشتن بیماری های خاصی مانند دیابت (درمان دیابت)، کبد چرب (درمان کبد چرب)، یا اختلالات گوارشی، بهتر است با متخصص طب مشورت کنید.

چاق شدن صورت با گیاهان دارویی و جوانه گندم

از برخی گیاهان دارویی مانند زنجبیل، زعفران، آویشن، نعناع و آلوئه ورا نیز به عنوان یک راهکار مناسب جهت چاقی صورت استفاده کرد.

در طب سنتی، استفاده از روش هایی مانند ماساژ صورت، استفاده از ماسک های طبیعی، جوشاندن گیاهان دارویی نیز به عنوان روش هایی جهت حفظ سلامتی پوست و چاقی صورت توصیه می گردد.

چنانچه به دنبال رژیم چاقی هستید، پیشنهاد می‌کنیم صفحه رژیم چاقی با طب سنتی را مشاهده بفرمایید.

ماساژ برای چاق شدن صورت

در کل، برای رژیم چاقی صورت با طب سنتی ، لازم است که تغذیه مناسب، ورزش منظم، استراحت کافی و کاهش استرس را به همراه مصرف غذاهایی با خواص ضد التهابی و ضد سرطان، به عنوان یک روش درمانی مورد استفاده قرار دهید. همچنین برای استفاده از روش های تکمیلی مانند ماساژ صورت و ماسک های طبیعی، بهتر است با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید.

پیشنهاد مطالعه: روش های افزایش قد با طب سنتی چیست؟

جوانه گندم یکی از روش های چاقی صورت محسوب می شود. در واقع، جوانه گندم دارای خواص ضد التهابی، آنتی ‌اکسیدانی و غنی از ویتامین ‌ها و مواد مغذی است که موجب پر شدن صورت می شود.

از دیگر روش های رژیم چاقی صورت با طب سنتی، خوردن آب سیب زمینی می باشد. آب سیب زمینی به دلیل غنی بودن از ویتامین ث باعث چاق شدن صورت و آب رسانی پوست صورت می شود. در نتیجه گونه ها برجسته می شوند و صورت انسان، چاق می شود.