آبریزش بینی

آبریزش بینی

یا رینوره (rhinorrhea) به ترشح بیش از حد و غیرطبیعی مخاط از حفره‌های بینی اشاره دارد. این وضعیت، یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های تنفسی فوقانی است و می‌تواند به صورت ترشحات شفاف، غلیظ، یا حتی چرکی ظاهر شود. همین موضوع باعث شده تا درمان آبریزش بینی بسیار مورد توجه قرار گیرد.

در طب سنتی راهکارهای بسیاری برای بهبود و درمان آبریزش بینی موجود است.

در این مطلب از کلینیک دکتر صرافان تصمیم داریم به بررسی آبریزش بینی و درمان و بهبود آن بپردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه شوید.

علت آبریزش بینی

آبریزش بینی

به عنوان بیماری در نظر گرفته نمی‌شود. این عارضه علامتی است که می‌تواند برای تشخیص یک بیماری در نظر گرفته شود. شناخت علل این عارضه اولین قدم برای درمان آبریزش بینی است. از مهم‌ترین دلایل آبریزش بینی می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• سرماخوردگی
• آنفولانزا
• آلرژی فصلی یا دائمی (رینیت آلرژیک)
• سینوزیت (التهاب سینوس‌ها)
• رینیت غیرآلرژیک (رینیت واسوموتور)
• پولیپ بینی
• وجود جسم خارجی در بینی
• تغییرات هورمونی
• استفاده از برخی داروها
• آسیب به سر
• هوای سرد و خشک
• مصرف برخی غذاهای تند

علت آبریزش بینی مداوم

آبریزش بینی

مداوم اغلب نشان‌دهنده یک وضعیت مزمن است که از علائم حاد و کوتاه‌مدت سرماخوردگی متمایز می‌شود. یکی از رایج‌ترین علل آن، رینیت آلرژیک مزمن است که در آن، سیستم ایمنی بدن به طور پیوسته به آلرژن‌ها واکنش نشان می‌دهد و باعث التهاب مداوم مخاط بینی می‌شود. علاوه بر این، پولیپ بینی می‌تواند با ایجاد انسداد در مجاری هوایی، مانع از تخلیه طبیعی مخاط شود و به دنبال آن، تولید مخاط افزایش یابد و آبریزش مداوم اتفاق بیفتد.

رینیت غیرآلرژیک (واسوموتور) و سینوزیت مزمن از دیگر عوامل مهم آبریزش بینی مداوم به شمار می‌روند.

جلوگیری از آبریزش بینی

راهکارهای بسیاری وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان از آبریزش بینی جلوگیری کرد. از مهم‌ترین این راهکارها می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

شستشوی دست‌ها

شستشوی دست‌ها یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین اقدامات برای پیشگیری از آبریزش بینی ناشی از عفونت‌های ویروسی است. ویروس‌هایی مانند راینوویروس که عامل اصلی سرماخوردگی محسوب می‌شوند، می‌توانند برای ساعت‌ها روی سطوح مختلف باقی بمانند. این ویروس‌ها معمولاً از طریق قطرات تنفسی فرد بیمار منتقل می‌شوند و روی دستگیره‌های در، میزها و سایر اشیاء فرود می‌آیند. تماس دست با این سطوح آلوده و سپس لمس چشم‌ها و بینی به راحتی ویروس را وارد بدن می‌کند.

شستن دست‌ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه، این عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برد و چرخه انتقال را متوقف می‌کند. استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های دست حاوی الکل نیز در مواقعی که به آب و صابون دسترسی ندارید، گزینه مناسبی است.

ضدعفونی کردن محیط

از دیگر راهکارهای کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌توانیم به ضدعفونی کردن محیط اشاره کنیم. استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده یا دستمال‌های مرطوب حاوی الکل به صورت منظم، این عوامل را به طور مؤثری از بین می‌برد. این کار در محیط‌های مشترک مانند محل کار، مدارس و فضاهای عمومی بسیار حائز اهمیت است.

رعایت فاصله اجتماعی

اجتناب از تماس نزدیک با افراد دارای علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا در فضاهای بسته و شلوغ خطر مواجهه با ویروس‌های عفونی را به شدت کاهش می‌دهد. در صورت لزوم تماس نزدیک، استفاده از ماسک می‌تواند به عنوان یک مانع فیزیکی عمل کرده و از انتقال قطرات تنفسی جلوگیری کند.

افراد بیمار نیز باید برای جلوگیری از انتشار ویروس، هنگام عطسه یا سرفه دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج بپوشانند. رعایت این اصول ساده بهداشتی، به حفاظت از سلامت فردی و جمعی در برابر بیماری‌های تنفسی کمک کرده و از بروز علائمی مانند آبریزش بینی جلوگیری می‌کند.

پیروی از یک برنامه غذایی ایده‌آل

تغذیه مناسب یک عامل تعیین‌کننده برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از آبریزش بینی است. یک رژیم غذایی مناسب و غنی از مواد مغذی، بدن را برای مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌ها آماده می‌کند. مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی چون ویتامین C و روی، مقاومت بدن را در برابر عفونت‌های تنفسی افزایش می‌دهد. علاوه بر این، هیدراته ماندن بدن و نوشیدن مایعات کافی، به حفظ رطوبت مجاری بینی کمک می‌کند و از خشکی و تحریک آن جلوگیری می‌کند.

مواد غذایی زیر می‌توانند در جلوگیری و درمان آبریزش بینی موثر باشند:

• سوپ‌ها و آبگوشت: سوپ مرغ، سوپ سبزیجات و آبگوشت
• مرکبات: لیمو، پرتقال و گریپ‌فروت
• سبزیجات: فلفل دلمه‌ای، سیر، پیاز و گوجه‌فرنگی
• گیاهان و ادویه‌ها: زنجبیل، زردچوبه، فلفل، آویشن، نعناع و عسل
• منابع پروتئین و چربی: ماهی‌های چرب (مانند سالمون)، تخمه کدو و انواع حبوبات
• نوشیدنی‌ها: چای گیاهی و آب گرم

درمان آبریزش بینی

درمان آبریزش بینی

با کاهش التهاب، کاهش واکنش‌های آلرژیک و درمان ریشه‌ای علل این عارضه صورت می‌گیرد.

در طب سنتی از داروهای گیاهی با هدف کنترل و بهبود مشکلات ریشه‌ای که موجب آبریزش بینی شده‌اند، استفاده می‌شود.

دمنوش برای سرماخوردگی و آبریزش بینی

متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند برای درمان آبریزش بینی و سرماخوردگی مصرف دمنوش‌های زیر را امتحان کنید:

• دمنوش بابونه: یک قاشق غذاخوری از گل‌های خشک بابونه را در یک قوری یا فنجان دمنوش بریزید. سپس آب جوش را به آن اضافه کرده و درپوش بگذارید. اجازه دهید دمنوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد.
• دمنوش سیر: دو تا سه حبه سیر را پوست بگیرید و به آرامی له کنید تا ترکیبات فعال آن آزاد شود. سیرهای له شده را در یک قوری یا ظرف مناسب قرار دهید و یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید. به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت بگذارید.
• دمنوش پیاز: یک پیاز متوسط را پوست بگیرید و به چند تکه بزرگ خرد کنید. تکه‌های پیاز را در یک قابلمه با دو لیوان آب قرار دهید و روی حرارت ملایم به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید. پس از این مدت، مایع را از صافی عبور داده و در یک فنجان بریزید.
• دمنوش نعنا و عسل: یک قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه یا خشک را در یک فنجان یا قوری بریزید. سپس آب جوش را روی آن بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید. پس از دم کشیدن، دمنوش را صاف کنید. در حالی که هنوز گرم است، یک تا دو قاشق چای‌خوری عسل طبیعی به آن اضافه کرده و به خوبی هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود.

قویترین قرص آبریزش بینی

در میان داروهای موجود برای کنترل آبریزش بینی، ستیریزین (Cetirizine) به عنوان یکی از مؤثرترین و قوی‌ترین گزینه‌ها شناخته می‌شود. این دارو که با نام تجاری Zyrtec نیز به فروش می‌رسد، یک آنتی‌هیستامین نسل دوم است که با هدف قرار دادن گیرنده‌های هیستامین، علائم آلرژی مانند آبریزش، عطسه و خارش را به سرعت تسکین می‌دهد. ستیریزین به صورت خوراکی مصرف می‌شود و معمولاً اثرات آن در کمتر از یک ساعت آغاز می‌شود و تا ۲۴ ساعت باقی می‌ماند.

این دارو به عنوان یک راه‌حل درمانی پایدار برای رینیت آلرژیک، کهیر و درماتیت شناخته می‌شود.

اسم قرص آبریزش بینی بزرگسالان

قرص‌های مختلفی جهت درمان آبریزش بینی بزرگسالان مورد استفاده قرار می‌گیرند. از مهم‌ترین این قرص‌ها می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• ستیریزین (Cetirizine)
• لوراتادین (Loratadine)
• فکسوفنادین (Fexofenadine)
• دیفن‌هیدرامین (Diphenhydramine)
• کلرفنیرامین (Chlorpheniramine)
• سودوافدرین (Pseudoephedrine)

قرص آنتی هیستامین برای آبریزش بینی

قرص‌های آنتی‌هیستامین، راهکاری مؤثر برای کنترل و درمان آبریزش بینی ناشی از واکنش‌های آلرژیک هستند. این داروها با مسدود کردن گیرنده‌های هیستامین در بدن عمل می‌کنند.

هیستامین یک ماده شیمیایی است که در پاسخ به ورود آلرژن‌ها مانند گرده گیاهان یا گرد و غبار به بدن آزاد می‌شود و باعث بروز علائم آلرژی از جمله آبریزش، عطسه و خارش می‌شود.

قرص‌های آنتی‌هیستامین را می‌توان به دو دسته دسته تقسیم‌بندی کرد. قرص‌های دسته اول، قرص‌هایی هستند که اغلب باعث خواب‌آلودگی می‌شوند. در مقابل قرص‌های دسته دوم عارضه کمتری دارند. ستیریزین (Zyrtec) و لوراتادین (Claritin) نمونه‌هایی از آنتی‌هیستامین‌های نسل دوم هستند که تأثیر طولانی‌مدتی دارند و معمولاً یک بار در روز مصرف می‌شوند. این داروها به کاهش تولید مخاط در مجاری بینی کمک می‌کنند و در نتیجه آبریزش بینی را کاهش می‌دهند.

درمان آبریزش بینی کودکان

یکی از روش‌های طبیعی و کاربردی برای درمان آبریزش بینی کمک به تنفس راحت‌تر کودک، استفاده از بخور یا رطوبت‌ساز در فضای اتاق است. هوای مرطوب به رقیق شدن مخاط بینی کمک کرده و خروج آن را آسان‌تر می‌سازد. علاوه بر این، استفاده از قطره‌های بینی سالین (آب نمک) می‌تواند به شستشوی مجاری بینی کودک و پاکسازی آن از مخاط و آلرژن‌ها کمک کند. این قطره‌ها کاملاً بی‌خطر هستند و می‌توانند چند بار در روز استفاده شوند. در برخی موارد، حمام گرم با افزودن چند قطره روغن اکالیپتوس می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی کودک کمک کند.

باید مراقب باشید که کودک روغن را استنشاق نکند و هیچ روغنی را مستقیم به بینی نزنید.

آمپول ضد حساسیت آبریزش بینی

آمپول‌های ضد حساسیت، که به عنوان ایمونوتراپی (Immunotherapy) یا واکسن‌های آلرژی شناخته می‌شوند، یک روش درمانی طولانی‌مدت و مؤثر برای آبریزش بینی ناشی از آلرژی هستند. این روش درمانی، برخلاف داروهای آنتی‌هیستامین یا اسپری‌های بینی که فقط علائم را کنترل می‌کنند، به ریشه مشکل می‌پردازد و سیستم ایمنی بدن را نسبت به آلرژن‌ها حساسیت‌زدایی می‌کند. این فرآیند با تزریق مقادیر بسیار کمی از آلرژن‌های خاص (مانند گرده گل، گرد و غبار یا شوره حیوانات) به بدن در فواصل زمانی مشخص آغاز می‌شود. با گذشت زمان و افزایش تدریجی دوز، بدن به تدریج نسبت به آلرژن‌ها مقاوم شده و واکنش‌های آلرژیک، از جمله آبریزش بینی، کاهش می‌یابد.

نتیجه‌گیری

در این مطلب به بررسی درمان آبریزش بینی پرداختیم. اگر تصمیم دارید این عارضه را با کمک روش‌های سنتی و گیاهی درمان کنید، مراجعه به کلینیک دکتر صرافان می‌تواند ایده خوبی باشد.

در این کلینیک امکان درمان انواع بیماری‌ها بدون استفاده از داروهای مضر شیمیایی فراهم شده است.