درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی چطور انجام می‌شود؟

تنبلی تخمدان چیست؟

تنبلی تخمدان که با نام علمی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان است که می‌تواند بر جنبه‌های مختلف سلامت تأثیر بگذارد.  این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تخمدان‌ها مقادیر بالایی از هورمون‌های مردانه (آندروژن) تولید می‌کنند، که می‌تواند منجر به اختلال در تخمک‌گذاری و ایجاد کیست‌های کوچک در تخمدان‌ها شود.

علائم این بیماری می‌تواند شامل افزایش وزن، قاعدگی‌های نامنظم، مشکلات ناباروری، رشد موهای زائد در صورت و بدن، آکنه و مشکلات باروری باشد. در برخی موارد، زنان مبتلا به PCOS ممکن است دچار دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و افزایش خطر بیماری‌های قلبی شوند.

مطب دکتر صرافان در این قسمت از مقاله قصد دارد تا در مورد درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی اطلاعات مفیدی به مخاطبان عزیز ارائه دهد. افراد در هر سنی که باشند ممکن است با انواع بیماری‌های مختلف رو به رو شوند. مخصوصا در حال حاضر که مواد غذایی از حالت ارگانیک خود خارج شده‌اند و افراد، فعالیت کمتری نسبت به گذشته دارند این مشکل بیشتر از قبل مشاهده می‌شود. برخی بیماری‌ها مانند تنبلی تخمدان که یا به دلیل وراثت و یا به خاطر تغذیه نادرست هستند باعث می‌شوند تا فرد، مشکلاتی در زمان بارداری داشته باشد. برای اینکه از راه و روش‌های درمان تنبلی تخمدان بدون عوارض آگاه شوید با ما همراه باشید. 

در ویدئوی زیر دکتر حیدری در مورد تخمدان پلی کیستیک توضیح می دهند

علائم تنبلی تخمدان

علائم تنبلی تخمدان در دختر و زنان به شرح زیر است:

• افزایش وزن در ناحیه شکم و پهلوها
• رشد موهای زائد در صورت، چانه، سینه و شکم
• آکنه و جوش‌های مقاوم به درمان
• ریزش مو یا نازک شدن موهای سر
• قاعدگی‌های نامنظم یا قطع قاعدگی برای چند ماه متوالی
• خستگی و کاهش انرژی عمومی بدن
• افزایش سطح هورمون‌های مردانه (آندروژن) در خون
• مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب
• تغییرات در کیفیت مخاط دهانه رحم
• تشدید سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
• مشکل در بارداری به دلیل عدم تخمک‌گذاری
• تغییرات در میل جنسی

عوارض تنبلی تخمدان

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می‌تواند با پیامدهای متعددی در سلامت زنان همراه باشد. یکی از مهم‌ترین عوارض این سندروم، ناباروری است، زیرا اختلال در تخمک‌گذاری منظم باعث دشواری در بارداری می‌شود. همچنین، سیکل‌های قاعدگی نامنظم یا قطع کامل آن‌ها از دیگر مشکلات رایج هستند. این عارضه، ریسک ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ را به دلیل مقاومت به انسولین و همچنین بیماری‌های قلبی-عروقی افزایش می‌دهد. از سوی دیگر، پیامدهای روانی این سندروم نباید نادیده گرفته شوند؛ تغییرات هورمونی و علائم ظاهری مانند افزایش وزن و موی زائد، می‌توانند منجر به بروز افسردگی و اضطراب شوند.

درمان تنبلی تخمدان

درمان قطعی برای تنبلی تخمدان وجود ندارد. با این وجود می‌توان از طریق اصلاح سبک زندگی و درمان‌های طب سنتی، عوارض این بیماری را به طور قابل توجهی کاهش داد.

درمان تنبلی تخمدان چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک فرآیند پیچیده و فردی است که نمی‌توان یک بازه زمانی مشخص برای آن تعیین کرد. این دوره به عوامل متعددی بستگی دارد. از مهم‌ترین این عوامل می‌توانیم به شدت علائم، اهداف درمانی فرد، واکنش بدن به روش‌های درمانی، سن و روش‌های درمانی به کار رفته اشاره کرد.

در برخی افراد، تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تواند در مدت چند ماه بهبود چشمگیری ایجاد کند، در حالی که در موارد شدیدتر، درمان ممکن است نیاز به پیگیری بلندمدت داشته باشد. به عنوان مثال، اگر هدف بارداری باشد، ممکن است درمان تا زمان موفقیت ادامه یابد.

سریعترین درمان تنبلی تخمدان

ژل رویال حاوی ترکیبات بیواکتیو است که می‌تواند به تعادل هورمونی و تنظیم چرخه تخمک‌گذاری کمک کند. این ماده سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب‌های داخلی بدن می‌پردازد. به همین دلیل می‌تواند در بهبود علائم PCOS و مشکلات قاعدگی و ناباروری مفید باشد.

البته ضروری است قبل از مصرف حتما با متخصصان طب سنتی در این باره مشورت کنید.

درمان تنبلی تخمدان از نظر دکتر خیراندیش

حکیم خیراندیش، متخصص طب سنتی، سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) را ناشی از غلبه سردی در بدن می‌داند. از نظر او، عواملی مانند مصرف زیاد خوراکی‌های با طبع سرد و قرار گرفتن در معرض رطوبت و سرما در دوران قاعدگی، به بروز این بیماری کمک می‌کنند. برای درمان، خیراندیش بر استفاده از روش‌های گرمابخش تأکید می‌کند. او توصیه می‌کند ناحیه زیر شکم و کمر به صورت منظم با روغن‌های گرم مانند روغن کنجد و سیاه دانه ماساژ داده شود. این کار به بهبود گردش خون و کاهش سردی موضعی کمک می‌کند. همچنین، او مصرف خوراکی‌های با طبع گرم و پرهیز از سردیجات را در رژیم غذایی روزانه بسیار مهم می‌داند.

درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی چقدر تاثیرگذار است؟

درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) با رویکردهای طب سنتی در برخی موارد، به ویژه در نوع خفیف این سندروم، می‌تواند مکمل و مفید باشد. داروهای گیاهی و تغییرات سبک زندگی از جمله راهکارهای رایج در طب سنتی هستند که می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند. این روش‌ها بر تنظیم تعادل هورمونی، کاهش التهاب و بهبود حساسیت به انسولین تمرکز داشته و از این طریق به درمان تنبلی تخمدان کمک می‌کنند. البته باید توجه داشت که برای موارد شدیدتر و پیچیده‌تر PCOS گاهی نیاز به درمان‌های تهاجمی چون جراحی است.

با این حساب، درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی یکی از کم عارضه‌ترین راه‌ها در این زمینه است که رسیدن به هدف مطلوب را نیز، آسان می‌کند. به نظر می‌رسد در طب سنتی، ریشه اکثر بیماری‌های موجود غلبه سردی و رطوبت در بدن باشد. در مورد تنبلی تخمدان نیز، این قضیه صادق است. متخصصان طب سنتی بر این عقیده هستند که موارد مختلفی باعث افزایش سردی در بدن شده و چنین بیماری‌هایی را تشدید می‌کند. حمام کردن در زمان عادت ماهانه، استفاده از لباس‌های زیر پلاستیکی، مصرف غذاهای کنسروی و مانده و سبک زندگی نادرست مهمترین عواملی هستند که باعث بروز تنبلی تخمدان می‌شوند. 

درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی به صورت موضعی و عملی

همانطور که ذکر شد؛ برای درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی روش‌های متعددی وجود دارد. درمان به صورت موضعی نیز، یکی از این روش‌ها است. در این حالت، با استفاده از روغن‌های موثر عملیات ماساژ را روی بدن انجام می‌دهند. همانطور که پیش‌تر هم گفته شد، عامل تمام بیماری‌ها، غلبه سردی در بدن است. به همین خاطر از گیاهان گرم مانند زنجبیل در این راه استفاده کرده و با مالش آن بر روی شکم و یا قسمت‌هایی که پزشک تجویز می‌کند، عملیات گرم کردن تخمدان‌ها انجام می‌شود.

علاوه بر این، روغن سیاه دانه و روغن بابونه نیز مواد موثر در این رابطه هستند. نکته بعدی که باید در زمان درمان تنبلی تخمدان مورد توجه قرار گیرد خودداری از سرد شدن شکم و تخمدان‌ها است. گرم نگه داشتن این قسمت‌ها راه درمان را هموارتر می‌کند.  علاوه بر درمان موضعی تنبلی تخمدان، یک روش درمانی دیگر هم وجود دارد که به صورت عملی و با استفاده از ابزارهای مرتبط در طب سنتی انجام می‌شود. استفاده از بادکش‌های مختلف شکمی همان درمان عملی می‌باشد که اهمیت آن از دیرباز، قابل توجه بوده است. البته مجددا تکرار می‌کنیم اگر می‌خواهید درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی نتیجه قطعی و حتمی بدهد حتما با پزشکان متخصص در این زمینه مشورت نمایید.

درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی یا داروهای شیمیایی، مسئله این است!

بسیاری از افراد این عقیده را دارند که با استفاده از درمان‌های مختلف گیاهی و طب سنتی، مدت زمان زیادی تا رسیدن به بهبودی طول می‌کشد و در مقابل، داروهای شیمیایی راه میانبری برای رسیدن به نتیجه مطلوب هستند. اما بهتر است این نکته را به خاطر بسپارید که درمان‌های سنتی شاید تا رسیدن به نتیجه دلخواه زمان زیادی طلب کنند اما به طور قطع و حتمی منجر به بهبودی شده و دوام و ماندگاری این بهبودی بیشتر از درمان‌های شیمیایی خواهد بود. حالا ما از شما می‌پرسیم. به نظرتان کدام راه به‌صرفه‌تر است؟ درمان‌های شیمیایی را دریافت کرده و به طور فوری به بهبودی موقت برسید یا اینکه درمان‌های سنتی را انجام داده و به بهبودی دائم و ماندگار دست یابید؟ اگر اهل صبر باشید و کمی هم منطق به کار ببرید مطمئنا انتخاب‌تان روش‌های درمانی سنتی و مطمئن خواهد بود. با این حساب، درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی با بهبودی بالای ۸۰ درصد برنده ماجرا خواهد بود.

درمان تنبلی تخمدان در طب سنتی

متخصصان طب سنتی استفاده از گیاهان دارویی زیر را برای درمان تنبلی تخمدان توصیه می‌کنند:

زیره سبز

زیره سبز یک گیاه دارویی با خواص ثابت شده در طب سنتی است که به مدیریت سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) کمک می‌کند. این گیاه با داشتن ترکیبات مؤثر، حساسیت بدن به انسولین را افزایش می‌دهد. این ویژگی برای افرادی که دچار مقاومت به انسولین هستند، حیاتی است، چرا که به تنظیم سطح قند خون و در نهایت بهبود تعادل هورمونی کمک می‌کند. علاوه بر این، زیره دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی و ضدالتهابی است که التهاب مزمن را در بدن کاهش می‌دهد.

خرما و چهار مغز

در طب سنتی، خرما و چهار مغز (گردو، بادام، پسته و فندق) به عنوان غذاهایی برای تقویت سلامت باروری زنان شناخته می‌شوند. خرما سرشار از مواد مغذی و فیبر است که به کاهش التهاب و تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند. از آنجایی که شاخص گلیسمی پایینی دارد، می‌تواند جایگزین مناسبی برای شیرینی‌های مضر باشد. چهار مغز نیز با داشتن ویتامین E، فولات، سلنیوم و آهن، به سلامت رحم و تخمدان‌ها کمک می‌کنند. این مواد مغذی برای عملکرد صحیح سیستم تولید مثل و کاهش آسیب‌های سلولی ضروری هستند. افزودن این مواد غذایی به رژیم روزانه می‌تواند به بهبود کلی وضعیت جسمانی منجر شود.

دمنوش ریشه شیرین بیان و ریحان

ریحان و ریشه شیرین‌بیان دو گیاه با ویژگی‌های درمانی خاص در طب سنتی هستند. ریحان به عنوان یک آداپتوژن، به بدن کمک می‌کند تا در برابر استرس‌های محیطی مقاومت کند. این گیاه به تنظیم سطح انسولین و کاهش التهاب کمک می‌کند و نقش مهمی در سم‌زدایی کبد دارد. کبد سالم برای متابولیسم صحیح هورمون‌ها ضروری است. ریشه شیرین‌بیان نیز به کاهش کیست‌های تخمدان و تعادل فولیکول‌ها کمک می‌کند. ترکیبات آنتی‌آندروژنی در شیرین‌بیان، سطح هورمون‌های مردانه را کاهش داده و علائم ناشی از آن را بهبود می‌بخشند.

کافی است مقداری از پودر ریحان و ریشه شیرین بیان را با آب ترکیب کرده و پس از ۲۰ دقیقه جوشیدن، نوش جان کنید.

شیره انگور

شیره انگور یک انتخاب هوشمندانه برای افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک است. برخلاف بسیاری از شیرین‌کننده‌ها، شیره انگور دارای شاخص گلیسمی پایین و غنی از فیبر و آنتی‌اکسیدان است. این ویژگی‌ها به کنترل تدریجی قند خون کمک کرده و از افزایش ناگهانی آن جلوگیری می‌کنند.

شیره خرما می‌تواند هوس مصرف شیرینی را به شکلی سالم برطرف کرده و به کاهش مصرف قندهای مضر که علائم PCOS را تشدید می‌کنند، کمک کند.

چاقی عامل بروز بسیاری از بیماری‌ها

طی تحقیقات به عمل آمده چاقی و اضافه وزن تاثیرگذارترین عامل برای بروز بیماری‌های مختلف در بدن است. این موضوع در مورد تنبلی تخمدان نیز، بررسی شده است و به این نتیجه رسیده‌اند که تجمع چربی در قسمت شکم، شدت بیماری را افزایش می‌دهد. مصرف بیش از اندازه مواد نشاسته‌ای و قندی باعث می‌شود تا روش‌های درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی هم دچار موانعی شود. با این حساب، همانطور که همیشه و به طور مستمر توصیه می‌شود؛ سعی کنید از مصرف چنین مواد مضر و دردسرسازی خودداری کنید.

اگر به یک متخصص آگاه در این زمینه مراجعه کنید، درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی را در کنار انجام ورزش‌های روتین و ساده مانند پیاده‌روی پیشنهاد می‌دهد. علاوه بر این همانطور که ذکر شد؛ محدودیت در مصرف مواد شیرین مصنوعی و حتی طبیعی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. امکان دارد یک فرد لاغر باشد و اتفاقا سندروم پلی کیستیک نیز در او مشاهده شود. بنابراین برای چنین افرادی هم محدودیت قند، نشاسته و غذاهای سرخ کردنی باید لحاظ شود. با این حساب؛ این مواد در افرادِ چاق، شدت بیماری را بسیار بالا می‌برند و در افراد لاغر نیز، مسیر را برای چاقی هموار کرده و درمان بیماری را سخت می‌کنند.