شرایط آزاردهنده و کلافهکننده گرفتگی بینی باعث شده تا افراد زیادی به دنبال درمان این عارضه باشند. اگرچه در طب نوین راهکارهای بسیاری برای درمان گرفتی بینی موجود است اما افراد بسیاری با هدف پرهیز از مصرف این قرصها و داروهای شیمیایی، سراغ طب سنتی میآیند.
در این مطلب از مجله کلینیک دکتر صرافان تصمیم داریم به بررسی پاسخ این سوال بپردازیم که درمان گرفتگی بینی در طب سنتی چگونه است. اگر به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه هستید، با ما همراه شوید.
علت گرفتگی بینی
قبل از بررسی درمان گرفتی بینی، خوب است بدانید که این عارضه به دلایل زیر ایجاد میشود:
- سرماخوردگی
- آنفولانزا
- آلرژی (رینیت آلرژیک)
- سینوزیت
- پولیپ بینی
- انحراف تیغه بینی
- بزرگ شدن لوزه سوم (آدنوئید)
- خشکی هوا
- استفاده بیش از حد از اسپریهای ضد احتقان
- ورم مخاط بینی (رینیت غیر آلرژیک)
- وجود جسم خارجی در بینی
علت گرفتگی بینی مداوم
احساس گرفتگی بینی مداوم دلایل مختلفی دارد. شناخت این علل برای درمان گرفتگی بینی الزامی است. برخی از مهمترین این عوامل به شرح زیرند:
رینیت آلرژیک (آلرژی)
رینیت آلرژیک (آلرژی) ناشی از پاسخ سیستم ایمنی بدن به آلرژنهای بیضرر محیطی مانند گرده گیاهان، گرد و غبار، موی حیوانات یا کپک است. وقتی این ذرات وارد بینی میشوند، سیستم ایمنی آنتیبادیهای IgE تولید میکند که باعث آزاد شدن هیستامین و سایر مواد شیمیایی التهابی میشود. این مواد باعث تورم رگهای خونی در داخل بینی، افزایش تولید مخاط و در نتیجه گرفتگی، آبریزش و عطسه میشوند. این وضعیت میتواند به صورت فصلی یا در تمام طول سال ادامه داشته باشد.
سینوزیت مزمن
به التهاب و تورم طولانیمدت حفرههای سینوسی یا همان فضاهای پر از هوا در پشت بینی و چشمها اشاره دارد. این وضعیت معمولاً بیش از ۱۲ هفته طول میکشد و میتواند ناشی از عفونتهای باکتریایی، قارچی، آلرژی یا پولیپ بینی باشد.
التهاب مزمن باعث مسدود شدن مجاری تخلیه سینوسها شده و منجر به تجمع مخاط، فشار در صورت، درد و در نهایت گرفتگی مداوم بینی میشود.
انحراف تیغه بینی
تیغه بینی دیواره نازک غضروفی و استخوانی است که دو مجرای بینی را از هم جدا میکند. در صورتی که این تیغه به یک طرف کج شود، به آن انحراف تیغه بینی گفته میشود. این انحراف میتواند مادرزادی باشد یا بر اثر آسیبهای فیزیکی ایجاد شود.
انحراف شدید میتواند یک یا هر دو مجرای بینی را مسدود کرده و باعث گرفتگی دائمی، خشکی، خونریزی از بینی و مشکلات تنفسی، بهویژه هنگام خواب گردد.
پولیپ بینی
پولیپها تودههای غیرسرطانی و نرمی هستند که از بافتهای ملتهب داخل بینی یا سینوسها رشد میکنند. آنها اغلب نتیجه التهاب مزمن ناشی از آسم، آلرژی یا عفونتهای مکرر هستند. این تودهها میتوانند به اندازهای بزرگ شوند که مجاری هوایی را مسدود کرده و باعث گرفتگی دائمی، کاهش حس بویایی، احساس فشار در صورت و عفونتهای سینوسی مکرر شوند.
بزرگ شدن لوزه سوم (آدنوئید)
لوزه سوم یک بافت لنفاوی است که در پشت بینی و بالای سقف دهان قرار دارد. در دوران کودکی، این بافت بخشی از سیستم ایمنی محسوب میشود اما گاهی اوقات به دلیل عفونتهای مکرر یا آلرژی بزرگ میشود. بزرگ شدن لوزه سوم میتواند راه عبور هوا از بینی را مسدود کرده و باعث گرفتگی دائمی، تنفس دهانی، خرخر و حتی اختلالات خواب در کودکان شود.
رینیت وازوموتور (رینیت غیرآلرژیک)
رینیت وازوموتور (رینیت غیرآلرژیک) شباهت بسیاری به رینیت آلرژیک دارد اما علت آن پاسخ آلرژیک نیست. در این حالت، رگهای خونی داخل بینی به محرکهای غیرآلرژیک مانند تغییرات دمایی، هوای خشک، دود سیگار، عطرها، آلودگی هوا یا حتی استرس بیش از حد حساسیت نشان میدهند. این تحریک باعث گشاد شدن رگهای خونی و تورم مخاط بینی میشود و در نهایت به گرفتگی مداوم بینی و آبریزش منجر میگردد.
رینیت دارویی
استفاده بیش از حد و طولانیمدت از اسپریهای ضد احتقان بینی برای درمان گرفتگی بینی مانند اکسیمتازولین، میتواند منجر به پدیدهای به نام رینیت دارویی شود. این اسپریها در ابتدا باعث انقباض عروق و کاهش تورم میشوند اما با قطع مصرف، یک اثر بازگشتی ایجاد میکنند که در آن رگهای خونی به سرعت گشاد شده و تورم مخاط بینی حتی بدتر از قبل میشود. این چرخه، فرد را مجبور به استفاده مداوم از اسپری کرده و گرفتگی دائمی بینی را به همراه دارد.
گرفتگی بینی بعد از عمل چقدر طول میکشد؟
پس از جراحی بینی، گرفتگی یکی از عوارض طبیعی است که به دلیل تورم بافتهای داخلی و مخاطی رخ میدهد. این عارضه، به تدریج در هفتههای اولیه پس از عمل کاهش مییابد و معمولاً بین ۱ تا ۶ هفته به طور کامل برطرف میشود. با این حال، باید در نظر داشت که زمان بهبود برای هر فرد متفاوت است و به عواملی مانند نوع عمل، واکنش بدن به جراحی و دقت در رعایت دستورالعملهای پزشک بستگی دارد. برخی از افراد ممکن است گرفتگی خفیف را برای چند ماه تجربه کنند.
در چنین شرایطی مشورت با پزشک برای درمان گرفتگی بینی، میتواند ایده جالبی باشد.
درمان سریع گرفتگی بینی
یکی از موثرترین و سریعترین راهها برای درمان گرفتگی بینی، شستشو با محلول نمکی است. این روش به پاکسازی مجرای بینی کمک کرده و مخاط غلیظ را رقیق و از بین میبرد. برای این کار میتوانید از اسپریهای نمکی آماده استفاده کنید یا محلول را در خانه بسازید.
جهت تهیه محلول خانگی آب نمک مختص گرفتگی بینی، یک قاشق چایخوری نمک بدون ید را در یک لیتر آب جوشیده و ولرم حل کنید. سپس با استفاده از یک سرنگ یا بطری مخصوص، محلول را به آرامی در یک سوراخ بینی ریخته و اجازه دهید از سوراخ دیگر خارج شود. این کار را برای سوراخ دیگر نیز تکرار کنید.
گرفتگی بینی نوزاد و کودکان
از آنجایی که نوزادان تا چند ماهگی عمدتاً از راه بینی نفس میکشند، گرفتگی بینی میتواند به طور جدی در شیر خوردن و خواب آنها اختلال ایجاد کند. این وضعیت همچنین احتمال ابتلا به عفونت گوش میانی را افزایش میدهد. برای بهبود و درمان گرفتگی بینی در نوزادان و کودکان استفاده از قطرههای سالین (آب نمک) مخصوص نوزادان برای نرم کردن و رقیق کردن مخاط و سپس ساکشن ملایم مخاط با پمپهای مخصوص بینی توصیه میشود.
بهترین بخور برای گرفتگی بینی
بخور آب گرم با رقیق کردن مخاط خشک و متراکم، به مجاری بینی کمک میکند تا باز شوند. برای افزایش اثربخشی، میتوانید چند قطره از روغنهای طبیعی مانند اکالیپتوس یا نعناع را به آب جوش اضافه کنید. این روغنها خواص ضدالتهابی دارند و به کاهش ورم مخاط کمک میکنند.
برای درمان گرفتگی بینی با بخور کافی است صورت خود را با فاصله مناسبی بالای بخار آب بگیرید و با یک حوله بزرگ سر و ظرف را بپوشانید تا بخار به خوبی جذب شود. این کار را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید تا تنفس شما به طور قابل توجهی آسانتر شود.
دمنوش برای گرفتگی بینی
متخصصان در طب سنتی استفاده از دمنوش برای درمان گرفتگی بینی را توصیه میکنند. از بهترین دمنوشهایی که میتوان برای این موضوع استفاده کرد، عبارتند از:
دمنوش یربامیت
دمنوش یربامیت به دلیل محتوای بالای آنتیاکسیدانی خود، به بدن کمک میکند تا به طور طبیعی کورتیکواستروئیدها را تولید کنند. کورتیکواستروئیدها ترکیباتی هستند که التهاب را کاهش داده و میتوانند موجب تسکین علائم آلرژی و درمان گرفتگی بینی شود. مصرف منظم دمنوش یربامیت در فصلهای حساسیتزا، میتواند به کاهش آبریزش چشم و گرفتگی بینی کمک کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی شما شود.
دمنوش باتربور
گیاه باتربور، گیاهی با شباهت بالا به ریواس است که به عنوان یک آنتیهیستامین طبیعی عمل میکند. آنتیهیستامینها موادی هستند که ترشح هیستامین در بدن را که مسئول اصلی علائم آلرژی مانند گرفتگی بینی، عطسه و خارش چشم است، مهار میکنند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف دمنوش باتربور میتواند به پیشگیری از واکنشهای آلرژیک کمک کرده و در درمان گرفتگی بینی و سایر علائم تب یونجه مؤثر باشد.
روغن زیتون برای گرفتگی بینی
خواص ضدالتهابی و نرمکنندگی روغن زیتون باعث شده تا از زمانهای قدیم تاکنون از این روغن جهت درمان گرفتگی بینی استفاده شود.
آغشته کردن اطراف سوراخهای بینی به روغن زیتون و همچنین بخور با استفاده از این روغن میتواند با نرم کردن مجاری بینی به کاهش گرفتگی کمک بسیاری کند.
بهترین اسپری برای گرفتگی بینی
اسپری آلرگل یک محصول گیاهی است که با ترکیبی منحصر به فرد از عصارههای طبیعی به تسکین علائم حساسیتهای فصلی کمک میکند. این اسپری حاوی عصاره خشک فلفل قرمز است که به دلیل خواص ضدالتهابی، به کاهش تورم بافتهای داخلی بینی کمک میکند. گزنه و رزماری موجود در آن، خواص ضدحساسیتی دارند و موجب کاهش واکنشهای آلرژیک میشوند. منتول و اکالیپتوس موجود در این اسپری نیز با ایجاد حس خنکی و باز کردن مجاری تنفسی، تنفس را راحتتر میکنند.
قطره گرفتگی بینی
قطره منتول یکی از بهترین قطرههای بینی ساخته شده با اسانس نعنا است که جهت درمان گرفتگی بینی برای گروههای سنی مختلف مورد استفاده قرار میگیرد.
چنانچه به دلیل سرماخوردگی یا محرکهای دیگر دچار گرفتگی بینی شدهاید، استفاده از این قطره میتواند ایده جالبی برای شما عزیزان باشد.
نتیجهگیری
در این مطلب به بررسی درمان گرفتگی بینی پرداخته و اطلاعاتی را در این باره بیان کردیم. اگر راهکارهای خانگی را برای بهبود این عارضه امتحان کرده اما نتیجهای حاصل نشده است، بهترین کار مراجعه به متخصصان طب سنتی است.
در کلینیک طب سنتی دکتر صرافان پزشکان خبره و توانای بسیاری وجود دارد که به شما کمک میکنند در یک بازه زمانی کوتاه، گرفتگی بینی خود را کاهش دهید. برای درمان گرفتگی بینی خود میتوانید هر چه سریعتر به این مرکز مراجعه کنید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.