داشتن نوزاد گرم‌مزاج با کمک طب سنتی می‌تواند کمک بسیاری به مشکلات جسمی کودکان داشته باشد. راهکارهای طب سنتی برای داشتن نوزاد گرم مزاج
برای داشتن نوزاد گرم مزاج چه کنیم؟ طب سنتی ایرانی برای داشتن نوزاد گرم مزاج از سردمزاج چه راه‌هایی توصیه می‌کند.
طب سنتی ایرانی با ارائه راهکارهایی برای داشتن بچه‌ای گرم‌مزاج، می‌تواند از بیماری‌های مختلف مثل اوتیسم، بیش‌فعالی و … جلوگیری کند.
دکتر معصومه صرافان، پزشک طب سنتی زادمهر، در ویدئوی زیر درباره راه حل طب ایرانی برای داشتن نوزاد گرم مزاج توضیح می‌دهند:
برای بررسی این موضوع به سراغ یکی از تجربه‌های خانم دکتر صرافان با بیمار مبتلا به ام اس، که می‌خواستند فرزند گرم‌مزاج داشته باشند، می‌رویم.
بیماری ام اس که یک فرزند داشته است و پس از بیماری ام اس بدنبال بارداری مجدد و داشتن یک فرزند بوده است. فرزند اول این شخص قبل از اینکه مادر به بیماری ام اس مبتلا باشد، بدنیا آمده بود و بچه بی‌قراری زیادی داشته است، نیاز به مراقبت بالا از خانواده، با تلاش زیاد و با کمک پدربزرگ و مادربزرگ، این بچه به ۲ سالگی خود می‌رسد. دلیل اصلی این موارد برای بچه‌ها، سردی است.
سردی می‌تواند بچه را ترسو، ضعیف و متکی به دیگران بار بیاورد و گرمی دقیقا برعکس، یک بچه قوی و متکی به خود که بی‌باک است بار می‌آورد. معمولا بیشتر بیماری‌های نوزادهای تازه بدنیا آمده بدلیل سردی از پدر و مادر است. این موارد را می‌توان با آمادگی‌های قبل از بارداری، برطرف نمود تا یک بچه گرم‌مزاج و بدور از بیماری‌ها بدنیا بیاید.
بیشتر بدانید: مشخصات مزاج صفراوی گرم و خشک چیست؟+ ویدئو
آیا پدر و مادر در صورت داشتن مزاج سرد و یا بیماری سرد، می‌توانند بچه گرم‌مزاج داشته باشند؟
پاسخ به این سوال “بله” است. داشتن نوزاد گرم نیازمند این است که پدر و مادر قبل از اقدام به بارداری، بهتر است ۲ الی ۳ ماه قبل از بارداری، به اصلاح مزاج و اصلاح سبک زندگی بپردازند. منظور از اصلاح مزاج این است که پدر و مادر مزاج متعادلی را برای خود بسازند با توجه به روش‌های متعادل‌سازی مزاج در طب سنتی که توصیه می‌شود. با آمادگی ایجاد شده قبل از اقدام به بارداری، که هم شامل پدر و هم شامل مادر می‌شود، می‌توان احتمال داشتن نوزاد گرم‌مزاج را افزایش داد.
اصلاح مزاج و سبک زندگی پدر و مادر قبل از اقدام به بارداری می‌تواند بچه‌ای با سیستم ایمنی قوی بهمراه داشته باشد و نتیجه چنین بارداری بچه را از خیلی از بیماری‌هایی مثل اوتیسم، پیش‌فعال یا کم‌توان ذهنی و… دور نگه می‌دارد.
آمادگی رحم برای بارداری و داشتن نوزاد گرم‌مزاج
تخمک‌گذاری مرحله‌ای از چرخه قاعدگی است و تقریبا در روز ۱۴ سیکل قاعدگیِ ۲۸ روزه رخ می‌دهد. به طور خاص، تخمک‌گذاری، آزاد شدن تخمک از تخمدان زن است. هر ماه، بین روزهای شش و چهاردهم چرخه قاعدگی، هورمون محرک فولیکول باعث می‌شود که فولیکول‌های یکی از تخمدان‌های زن شروع به بلوغ کنند. با این حال، در روزهای ۱۰ تا ۱۴، تنها یکی از فولیکول‌های در حال رشد، یک تخمک کاملا بالغ را تشکیل می‌دهد.
خوراکی‌های مناسب برای تقویت و آمادگی بدن برای داشتن نوزاد گرم‌مزاج
برای متعادل کردن و اصلاح مزاج نیاز است در تغذیه خود تغییراتی ایجاد کنید. برای اینکه تغییر مزاجی رخ دهد و نطفه‌ای ایجاد شود باید رژیم‌هایی حداقل دو تا سه ماه قبل از بارداری اعمال شود. از آنجایی که افراد مزاج‌های متفاوتی دارند و هرکدام می‌تواند یکی از مزاج‌های چهارگانه را داشته باشد، با توجه به مزاج هر فرد توصیه‌های متفاوتی به او می‌شود، ولی بطور کلی می‌توان ترکیبات مواد غذایی را برای بهبود مزاج برای آمادگی قبل از بارداری معرفی کرد:
ترکیباتی که مقوی گوارش است به باروری کمک می‌کند، مثل سیب، هویج، به، گوشت گوسفندی و نخود. نخود یکی از خوراکی‌های مؤثر در طب سنتی ست که نه‌تنها در باروری بلکه بر قند خون، پروفایل چربی و کبدچرب نیز مؤثر است. بخصوص زنانی که دچار کیست تخمدان هستند اگر از غذایی مثل نخود آب استفاده کنند به آنها کمک بسیاری می‌کند.
مطالعه مفید: مزاج شناسی؛ چطور مزاج خود را بشناسیم؟ ۴ مزاج اصلی
خوراکی‌های مفید برای بارداری با طب سنتی
در طب سنتی برخی خوراکی ها نیز به افزایش قدرت باروری و داشتن نوزاد گرم‌مزاج کمک می کنند که به تعدادی از آنها اشاره می شود.
نخود: یکی از بهترین موارد، نخود است که می توانید به شکل های مختلف (نخود آب، آبگوشت، فلافل، حمص و …) آن را مصرف نمایید. البته بهتر است برای جلوگیری از نفخ، از گیاهان دارویی مثل زیره، در کنار نخود استفاده کنید.
میگو: از خوراکی‌های دریایی و بسیار مفید برای بدن و مخصوصا برای تقویت قوای بدن برای بارداری در زنان، میگو است.
تخم‌مرغ: نیمرو، خاگینه تخم پرندگان، به همراه ادویه و پیاز می‌تواند برای تقویت قوای بدنی آقایان قبل از اقدام به بارداری مفید باشد.
سبزیجات: خوردن سبزیجات تازه که سرشار از اسید فولیک هستند و غذاهای حاوی امگا ۳، مثل ماهی و میگو به سلامت باروری و داشتن نوزاد گرم‌مزاج کمک می کند.
غذاهایی که برای بارداری مضر است.
در خانم‌ها اگر بخواهیم غذایی که از نظر طب سنتی برای بارداری مضر است را معرفی کنیم، می‌توان گفت:
- مصرف زیاد کربوهیدرات، چربی و شیرینی‌ها، هم به سلامت عمومی شما آسیب می‌رساند و هم ممکن است با ایجاد تنبلی تخمدان، قدرت باروری را کم کند.
- از مصرف غذاهای آماده یا نیمه آماده و حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده نیز خودداری نمایید.
- از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار، مثل قهوه و چای و نوشابه و یا الکل خودداری نمایید.
- همچنین برای آقایان نیز مصرف دخانیات (سیگار یا قلیان) سبب تضعیف اسپرم‌ها می‌شود.
برای داشتن نوزاد گرم‌مزاج چه کنیم؟
در نهایت اگر بخواهیم به این سوال پاسخ دهیم، همان پاسخ ابتدای این نوشته را خواهیم گفت. برای اینکه نوزاد گرم‌مزاجی داشته باشید، باید از نظر مزاج و طبع، متعادل باشید، مخصوصا در دورانی که اقدام به بارداری می‌کنید. برای اینکه مزاج خود را متعادل کنید راه‌های مختلفی در طب سنتی ایرانی معرفی شده، از جمله مصرف غذای سرد یا گرم، مثل خورشت قیمه و برنج که سرد هستند.
راهکارهای دیگری نیز برای اصلاح مزاج در طب سنتی وجود دارد، مثل بادکش گرم، حجامت، ماساژدرمانی و …. اینکه کدام یک از این راهکارهای برای شما می‌تواند مفید باشد، کاملا بستگی به مزاج پایه و مزاجی که دارید و مزاج همسرتان، دارد. ابتدا باید مزاج‌شناسی شما و همسرتان انجام شود و با توجه به آن، برای یک دوره ۲ الی ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری، دستورالعمل‌های مناسب برای تعدیل مزاج را از پزشک طب سنتی دریافت کنید و سپس به آماده‌سازی برای داشتن نوزاد گرم‌مزاج بپردازید.
برای مشاوره مزاج‌شناسی و راهکارهای طب سنتی برای داشتن نوزاد گرم‌مزاج با زادمهر تماس بگیرید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟نظری بدهید!