برای گرمی رحم چه بخوریم؟ داروی گیاهی برای گرم کردن رحم با طب سنتی

گرم کردن رحم با طب سنتی از روش‌های رایجی می‌باشد که امروزه مورد استقبال مردم قرار گرفته است. در این روش از گیاهان دارویی نیز استفاده می‌شود.

در علم طب سنتی بانوانی که رحمی گرم دارند، از سلامت جنسی بیشتری برخوردارند. لازم به ذکر است که شانس پسرزایی نیز در این دسته افراد بیشتر است. به همین دلیل افراد بسیاری به دنبال گرم کردن رحم هستند. یکی از مهم‌ترین سوالاتی که برای بسیاری از افراد پیش می‌آید این است که چگونه می‌توان رحم را گرم کرد؟

در پاسخ به این سوال مهم باید بگوییم که برای داشتن رحمی گرم روش‌های بسیاری وجود دارد. از مهم‌ترین و پرطرفدارترین این روش‌ها می‌توان به تغییر رژیم غذایی، استفاده از غذاها، دمنوش‌ها و عرقیات گرم اشاره کرد. افراد به راحتی می‌توانند با تغییر عادت‌های غذایی خود، رحم خود را از سرد به گرم تبدیل کنند.

البته لازم است تا قبل از هر گونه خود درمانی با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا با در نظر گرفتن مزاج و شرایط کلی بدن شما یک برنامه درمانی دقیق برای شما در نظر گرفته شود.

علائم رحم گرم چیست؟

در این مقاله می‌خواهیم به اطلاعاتی در رابطه با رحم گرم بپردازیم. همچنین چگونگی گرم کردن رحم با طب سنتی را بررسی می‌کنیم.

رحم که یکی از اعضای مهم بدن است، مسئول نگهداری جنین و تصفیه خون می‌باشد. رحم گرم که باعث فراهم شدن محیط مناسب برای بارور شدن تخمک‌ها می‌شود، علائمی نیز به همراه دارد. این علائم در هر مقطع از زندگی فرد، خبر موقعیت جدیدی را به همراه دارد. بارداری، تخمک گذاری، علائم PMS و اندومتریوز از علائم اصلی گرمی رحم می‌باشند.

چنانچه به دنبال درمان بیماری و یا مشاوره در این زمینه هستید، حتما به صفحه درمان بیماری‌های زنان با طب سنتی سر بزنید.

تخمک گذاری که امری طبیعی در بدن است، از علائم رحم گرم می‌باشد. هنگام تخمک گذاری تا ۲۴ ساعت پس از آن دمای پایه بدن کمی بیشتر می‌شود. در واقع در این زمان جریان خون به سمت رحم به گردش درمی‌آید و برای باردار شدن آماده می‌شود.

اندومتریوز که مسبب رحم گرم است، می‌تواند سبب سوزش ناحیه لگن و یا ناحیه رحم شود. اگر دقت داشته باشید متوجه می‌شوید که قبل از قاعدگی گرمای رحم اتفاقی شایع است و در این زمان رحم ملتهب‌تر می‌شود. به طور کلی گرمای رحم خصوصا برای زنان باردار شرایطی ایده آل به حساب می‌آید. اما گرمای زیاد نیز می‌تواند تاثیرات منفی داشته باشد.

چگونه رحم را گرم کنیم؟

در طب سنتی برای گرم کردن رحم روش‌های زیادی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. گرم کردن رحم با طب سنتی روش بسیار مطلوبی می‌باشد. یکی از روش‌های رایج آن گذاشتن کیسه آب گرم بر روی رحم است. علاوه بر این می‌توانید این ناحیه را با روغن‌های گرمی چون روغن سیاه دانه، روغن برگ بو، روغن اسطوخودوس، روغن گل راعی، روغن رازیانه، روغن نعنا و… ماساژ دهید.

به طور کلی برای داشتن رحم گرم و سالم باید روش زندگی درستی داشت. برای مثال خواب به موقع و کافی و رژیم غذایی مناسب تاثیر زیادی در گرم شدن رحم دارند. برخی از غذاها نیز به گرم شدن رحم کمک زیادی می‌کنند.

• برای مثال غذاهایی که دارای گوشت کبک و بلدرچین هستند و با ادویه‌هایی چون دارچین و زنجبیل طبخ می‌شوند، از غذاهای گرم کننده رحم می‌باشند.
• زرده تخم مرغ عسلی نیز به همراه دارچین از بهترین گزینه‌ها برای گرم کردن رحم است.
• از دیگر عواملی که به داشتن رحم گرم کمک می‌کند، مصرف میان وعده‌هایی نظیر بادام و انجیر می‌باشد که کلسیم بدن را نیز تامین می‌کند. اما به طور کلی مصرف سایر مغز و آجیل‌ها نیز برای گرمی رحم مفید است.
• فراورده‌های گوشتی چون گوشت شتر، گوسفند، مرغ خانگی، شتر مرغ و اردک نیز طبع گرمی دارند.
• آبمیوه‌هایی نظیر آب پرتقال، انگور و انبه علاوه بر داشتن ویتامین c طبع گرمی به همراه دارند.
• سیر، موسیر، پیاز، هویج، انواع ترب، سیب زمینی، کرفس، شلغم، بادمجان و کنگر نیز از سبزیجاتی هستند که طبع گرم دارند.

علاوه بر این‌ها بادکش سبب داشتن رحم گرم می‌شود و از روش‌های گرم کردن رحم با طب سنتی به حساب می‌آید. در این روش از بادکش‌های گرم استفاده می‌شود که در کنار آن ماساژ با روغن گرم نیز توصیه می‌گردد. بادکش باعث می‌شود مواد غذایی بهتر به رحم منتقل شود و همچنین خون پاکسازی گردد.

چنانچه با مشکلی همچون فیبروم رحم مواجه هستید، بهتر است مطلب درمان قطعی فیبروم رحم با طب سنتی را مطالعه نمایید.

درمان سردی رحم

اگر از سردی شدید رحم رنج می‌برید، می‌توانید معجون عسل، روغن زیتون و سیاهدانه را امتحان کنید. این معجون فوق‌العاده سردی رحم را رفع کرده و شما را آماده باروری می‌کند. کافی است مقداری عسل طبیعی، سیاهدانه و روغن زیتون رو مخلوط کرده و در طول روز حداقل یک قاشق غذاخوری از آن را نوش جان کنید. اینگونه دردهای قائدگی شما نیز کاهش می‌یابند.

چنانچه به روغن زیتون دسترسی ندارید، می‌توانید از روغن نارگیل هم استفاده کنید.

بانوان سرد مزاج نیز می‌توانند از خواص این معجون فوق‌العاده برخوردار شوند.

گرم نگه داشتن رحم برای بارداری

اگر در حال برنامه‌ریزی برای بارداری هستید اما همچنان از سردی رحم رنج می‌برید، مصرف گیاه دونگ کوای می‌تواند برای شما مفید باشد. این گیاه حاوی فیتواستروژن‌هاست که ترکیباتی شبیه به استروژن در بدن هستند. فیتواستروژن‌های موجود در دونگ کوای با افزایش گردش خون در لگن، به تنظیم هورمون‌های زنانه کمک کرده و در نتیجه، به بهبود عملکرد تخمدان‌ها و افزایش احتمال بارداری کمک می‌کنند. همچنین، این گیاه با کاهش التهاب و درد در ناحیه لگن، به تسکین دردهای قاعدگی و سایر ناراحتی‌های مرتبط با سردی رحم کمک کرده و محیطی مناسب برای لانه‌گزینی جنین فراهم می‌کند.

تو پریودی چی بخورم رحمم گرم بشه؟

زردچوبه یکی از ادویه‌های بسیار مفید در طب سنتی است که به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی، می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش دردهای قاعدگی و تنظیم چرخه قاعدگی مورد استفاده قرار گیرد.

 ماده فعال زردچوبه، کورکومین، با افزایش گردش خون در لگن و کاهش التهاب، به گرم کردن رحم و تسکین دردهای عادت ماهانه کمک شایانی می‌کند. علاوه بر این، زردچوبه به تنظیم هورمون‌های زنانه کمک کرده و می‌تواند به درمان برخی اختلالات هورمونی مرتبط با قاعدگی نیز یاری رساند. علاوه بر زردچوبه در دوران پریودی برای درمان سردی رحم می‌توانید از زعفران، گردو، انجیر و کنجد نیز استفاده کنید.

ترکیب عسل، زعفران و هل می‌تواند یک معجون فوق‌العاده برای گرم کردن رحم در پریودی باشد. بانوانی که در دوران قائدگی درد شدیدی را تجربه می‌کنند با نوش جان کردن این معجون می‌توانند دردهای خود را تسکین دهند.

غذاهای گرم کننده رحم

تحقیقات علمی انجام شده توسط متخصصان خبره طب سنتی نشان داده است که استفاده از غذاهای گرم و مقوی می‌تواند نقش بسیار زیادی در گرم شدن رحم شود.

به همین دلیل گفته می‌شود به عنوان فردی که قصد دارد رحم خود را گرم کند، یکی از بهترین کارهایی که باید انجام دهید تغییر عادت‌های غذایی است. شما باید مصرف غذاهای سرد را به حداقل برسانید و غذاهای دارای طبع گرم مصرف کنید.

از بهترین غذاهای گرم کننده رحم می‌توان به گزینه‌های زیر اشاره کرد:

• ● فرآورده‌های گوشتی
• ● خورشت بادمجان
• ● خورشت قورمه سبزی
• ● آبگوشت به
• ● خورشت قیمه
• ● انواع کباب گوشت قرمز
• ● اشکنه
• ● غیره

چنانچه از مزاج خود آگاهی ندارید پیشنهاد می‌شود مطلب ساده ترین راه تشخیص مزاج را مطالعه نمایید.

دمنوش‌های گرم برای رحم

مصرف دمنوش‌های گرم یکی دیگر از مهم‌ترین راهکارها برای گرم کردن رحم است. توصیه ما به تمامی افرادی که از سردی رحم رنج می‌برند این است که با استفاده از دمنوش‌های دارای طبع گرم در یک بازه زمانی کوتاه رحم سرد خود را گرم کنند. برخی از مهم‌ترین دمنوش‌های گرم عبارتند از:

• ● دمنوش سیب و دارچین
• ● دمنوش هل و زعفران
• ● دمنوش گل گاوزبان
• ● دمنوش زنجبیل و نعنا
• ● دمنوش چای ریبوس
• ● دمنوش اسطوخودوس و نعناع
• ● دمنوش جعفری
• ● دمنوش به و لیمو

عرقیات گرم کننده رحم

مصرف عرقیات گرم نیز می‌تواند در گرم کردن رحم موثر باشد. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند اگر به دنبال راهکاری موثر برای گرم کردن رحم خود هستید، مصرف عرقیات گرمی مانند عرق آویشن، عرق چهل گیاه، عرق دارچین، عرق گزنه، عرق نسترن و کاکوتی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

لازم به ذکر است که عرق‌های نام برده تنها در رفع سردی رحم موثر نیستند. از این عرق‌ها در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌های قلبی، کلیوی و اعصاب و روان نیز می‌توان استفاده کرد.

البته استفاده از برخی عرقیات نام برده ممکن است در دسته‌ای از افراد موجب تشدید بیماری شود. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند اگر از بیماری خاصی رنج می‌برید یا دارو خاصی را مصرف می‌کنید حتما پزشک معالج خود را مطلع کنید تا با توجه به شرایط خاص شما دارویی مشخص در نظر گرفته شود.

گیاهان دارویی گرم کننده رحم

برای داشتن رحم گرم می‌توان گیاهان دارویی خاصی را مصرف کرد. برخی گیاهان گرمای مورد نیاز رحم را تامین می‌کنند. در گرم کردن رحم با طب سنتی نیز به مصرف این گیاهان اشاره شده است که در ادامه به بررسی بیشتر آن‌ها خواهیم پرداخت.

سیاهدانه

برای داشتن رحم گرم مصرف این گیاه دارویی توصیه می‌شود. سیاه دانه از دانه‌های روغنی به حساب می‌آید. به همین دلیل می‌توان آن را به راحتی جوید. سیاهدانه را می‌توان به همراه نان و پنیر در وعده صبحانه و در غذاهایی چون آش و سوپ مصرف کرد. همچنین می‌توان آن را به همراه عسل ترکیب کرد. میزان مصرف مناسب آن در روز دو قاشق چای خوری می‌باشد.

آویشن

آویشن نیز گیاه گرم کننده رحم محسوب می‌شود. مصرف این گیاه به صورت دمنوش برگ، پودر و یا عرق می‌باشد. این گیاه دارویی که بسیار طرفدار دارد را می‌توان در غذا استفاده نمود. اگر هم قصد مصرف دمنوش آن را دارید، در روز مصرف یک فنجان از آن کافی است. عرق آویشن را نیز می‌توانید به میزان یک چهارم فنجان با آب ترکیب نمایید.

هل

مصرف هل نیز باعث می‌شود تا رحم گرم شود. هل را می‌توان به عنوان پودر و یا دمنوش مصرف کرد. برای دمنوش تنها کافی است دانه‌های آن را دم کنید و در روز به میزان یک فنجان از آن را مصرف نمایید.

پیشنهاد: آیا می‌دانید تغذیه مناسب برای دوران بارداری چیست؟

زنجبیل

زنجبیل نیز از گیاهان دارویی است که به داشتن رحم گرم کمک می‌کند. مصرف پودر زنجبیل در روز به میزان نصف قاشق چای خوری کافی است. اگر هم از عرق زنجبیل استفاده می‌کنید، تنها یک سوم فنجان از آن در روز توصیه می‌شود. تنها موردی که در مصرف این گیاه دارویی باید رعایت شود، مصرف نکردن آن با معده خالی و به صورت ناشتا می باشد. بهترین زمان برای مصرف آن نیم ساعت بعد از غذا است‌.

زیره

زیره که گیاه دارویی گرم کننده رحم است، از عوامل تاثیر گذار بر روی میزان خونریزی و قطع خونریزی نیز می‌باشد. علاوه بر این ضد نفخ و بادشکن است و باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود. زیره سبب لاغری می‌گردد و کبد و معده را تقویت می‌کند. از آنجایی که این گیاه دارویی بر روی عصب معده تاثیر مستقیم می‌گذارد، از سکسکه جلوگیری می‌کند. مصرف نصف استکان دمنوش زیره سیاه و یا یک فنجان دمنوش زیره سبز در روز برای داشتن رحم گرم توصیه می‌شود.

زردچوبه

زردچوبه نیز از گیاهان دارویی می‌باشد که برای  گرم کردن رحم با طب سنتی به مصرف آن  اشاره شده است.  از آنجایی که این گیاه خواص بی شماری دارد، در درمان عفونت رحم نیز بسیار تاثیرگذار است .بهترین زمان برای مصرف این گیاه دارویی صبح به صورت ناشتا می‌باشد که بهتر است یک قاشق چای خوری از پودر و آن را درون یک فنجان آب جوش بریزید و سپس میل کنید.

علاوه بر این می‌توانید پودر زردچوبه را درون شیر داغ بریزید و میل کنید. بهترین زمان برای مصرف زردچوبه با شیر داغ نیز قبل از خواب می‌باشد.

گل محمدی، بهار نارنج، چای کوهی، دارچین، قولنجان یا خلنجان، میخک و… از دیگر گیاهان دارویی می‌باشند که برای گرم کردن رحم با طب سنتی همیشه درنظر داشته باشید.

عرقیات گرم کننده رحم

عرق ترب

عرق ترب به دلیل طبع گرم و خواص درمانی متنوع، به عنوان یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای سردی رحم شناخته می‌شود. متخصصان طب سنتی به آن دسته از افرادی که سردی رحم دارند، توصیه می‌کنند در روز حداقل دو لیوان عرق ترب نوش جان کنند.

عرق خارخاسک

عرق خارخاسک به دلیل طبع گرم و خواص درمانی متنوع، به عنوان یکی از عرقیات موثر در درمان سردی رحم شناخته می‌شود. این عرق گیاهی با تصفیه خون و کاهش التهاب، به بهبود عملکرد رحم کمک کرده و در درمان برخی از مشکلات زنان مانند دردهای قاعدگی و نامنظمی قاعدگی موثر است. عرق خارخاسک به دلیل خاصیت ادرارآوری، در دفع سنگ کلیه و مثانه نیز مؤثر بوده و می‌تواند به بهبود عملکرد کلیه‌ها کمک کند.

خواص گل گاوزبان برای رحم

گل گاوزبان به دلیل ترکیبات فعال موجود در آن، از جمله فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها، تأثیرات مثبتی بر سلامت زنان دارد. یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، تنظیم هورمون‌های زنانه و بهبود عملکرد رحم است. این گیاه با کاهش التهاب در بافت‌های رحم، به تسکین دردهای قاعدگی و سایر ناراحتی‌های مرتبط با عادت ماهانه کمک می‌کند. همچنین، گل گاوزبان می‌تواند به بهبود اختلالات هورمونی مانند سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کرده و به تنظیم چرخه قاعدگی منظم کمک کند.

دمنوش نیوشا برای سردی رحم

دمنوش‌های گیاهی نیوشا به عنوان یک مکمل طبیعی، در حفظ سلامت زنان و تنظیم هورمون‌های زنانه نقش بسزایی ایفا می‌کنند. بسیاری از این دمنوش‌ها با ترکیبات گیاهی خاص خود، به گرم کردن رحم و بهبود عملکرد آن کمک شایانی می‌نمایند. این دمنوش‌ها همچنین در کاهش علائم مرتبط با سردی رحم مانند دردهای قاعدگی، نامنظمی قاعدگی و کاهش میل جنسی مؤثر هستند. برخی از دمنوش‌های نیوشا نیز در بهبود کیست‌های رحمی و سینه نقش دارند.

 لازم به ذکر است که مصرف هرگونه گیاه دارویی، از جمله دمنوش‌های نیوشا، باید با نظر پزشک یا متخصص طب سنتی همراه باشد. زیرا برخی گیاهان ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند یا برای برخی افراد مناسب نباشند.

چگونه رحم را گرم کنیم برای پسردار شدن

زوج های زیادی هستند که قصد دارند قبل از تولد فرزندشان جنسیت او را مشخص کنند. راه‌های زیادی در طب سنتی وجود دارد که با استفاده از آن فرزند پسر می‌شود. مهمترین آن‌ها داشتن رحم گرم است. برای این کار بهتر است مزاج زوجین‌ به سمت گرمی رود؛ پس باید غذاهایی که طبع گرم دارند را میل کنند. از این رو باید مصرف لبنیات و آب سرد را کمتر کنند.

آیا می‌دانید مزاجتان چیست؟ برای تشخیص آن، مطلب تشخیص مزاج با طب سنتی را مطالعه نمایید.

به گفته طبیبان طب سنتی در صورتی که قصد داشتن فرزند پسر را دارید، برای داشتن رحم گرم غذاهای دریایی، کلم، کدو، مواد کافئین داری چون قهوه، کاکائو و … را مصرف نکنید.

گرم نگه داشتن رحم قبل از انتقال جنین

برگ تمشک قرمز به افزایش جریان خون در ناحیه لگن کمک کرده و به این ترتیب، گرمای لازم برای عملکرد صحیح رحم را فراهم می‌کند. این گیاه با تقویت دیواره رگ‌های خونی موجب کاهش خونریزی‌های غیرطبیعی و تنظیم چرخه قاعدگی می‌شود.

جالب است بدانید برگ تمشک قرمز همچنین می‌تواند با تقویت عضلات رحم، به بهبود انقباضات رحمی و در نتیجه افزایش احتمال بارداری کمک می‌کند. به همین دلیل نیز مصرف آن قبل از انتقال جنین بسیار توصیه می‌شود.

برای مصرف برگ تمشک، مقداری برگ تازه یا پودر آن را درون آب بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت قرار دهید. این دمنوش فوق‌العاده را در طول روز حداقل یک بار نوش جان کنید تا از خواص گسترده آن برخوردار شوید.

بهترین متخصص طب سنتی برای گرم کردن رحم و رفع اختلالات زنان

اگر به دنبال یک متخصص خبره طب سنتی برای گرم کردن رحم و رفع اختلالات زنان هستید، دکتر مریم منفرد، دکتر شکوفه حیدری و دکتر اکرم‌السادات اطیابی سه پزشک حاذق و توانا هستند که در این زمینه می‌توانند به شما کمک کنند.

این پزشکان در ابتدا مشکل شما را به طور کامل بررسی می‌کنند و سپس با توجه به شرایط بدن شما یک درمان اصولی و بدون عارضه را برایتان در نظر می‌گیرند تا در کمترین زمان ممکن، بیماری به طور کامل از بدن شما رفع شود و بتوانید معجزه طب سنتی را تجربه کنید.

فراموش نکنید که زمان نقش بسیار موثری در کنترل بیماری‌ها ایفا می‌کند. به همین دلیل بهتر است هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.