ناباروری یکی از مهم‌ترین معضلات بسیاری از زوجین در جامعه امروزی است. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که از هر ۲۵ مرد حداقل ۱ نفر از اسپرم با کیفیتی برای باروری برخوردار نیست و همچنین موضوع نیز باعث می‌شود تا در هنگام فرزنددار شدن با مشکل مواجه شود.
خوشبختانه در طب سنتی می‌توان با توجه به روش‌های تقویت اسپرم برای بارداری این مشکل را حل و طعم فرزنددار شدن را کشید.
در این مطلب از مجله دکتر صرافان تصمیم داریم به بررسی ضعیف بودن اسپرم و روش‌های تقویت اسپرم برای بارداری بپردازیم. بنابراین اگر دوست دارید در این باره اطلاعات بیشتری کسب کنید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.
اسپرم چگونه تشکیل می‌شود؟
اسپرم‌سازی، فرایندی پیچیده و چند مرحله‌ای است که در بیضه‌ها (گناد مردانه) اتفاق می‌افتد. این فرآیند با سلول‌های بنیادی اسپرم‌ساز آغاز می‌شود که در لوله‌های ریز داخل بیضه به نام لوله‌های سمینیفر قرار دارند. این سلول‌ها طی تقسیمات سلولی متعدد به سلول‌های اسپرم نابالغ تبدیل می‌شوند.
سلول‌های اسپرم نابالغ در طول لوله‌های سمینیفر به تدریج تکامل می‌یابند و در نهایت به اسپرم‌های بالغ تبدیل می‌شوند. این اسپرم‌ها از طریق مجرای اپیدیدیم به سمت مجرای انزال حرکت می‌کنند، جایی که با مایع منی ترکیب می‌شوند و در هنگام انزال از بدن خارج می‌شوند.
اسپرم‌سازی تحت تأثیر هورمون‌های مختلفی از جمله هورمون لوتئینی (LH) و هورمون محرک فولیکول (FSH) است که توسط غده هیپوفیز ترشح می‌شوند.
این فرآیند به طور مداوم در حال انجام است و به طور متوسط حدود ۱۲۵ میلیون اسپرم در روز در بیضه‌ها تولید می‌شود.
علائم اسپرم ضعیف چیست؟
ضعیف شدن اسپرم را متخصصان با بررسی یک سری علائم تشخیص می‌دهند. از مهم‌ترین علائم اسپرم ضعیف می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش میل جنسی
- درد و تورم در بیضه
- اختلالات هورمونی
- احساس وجود غده در بیضه
- اختلال در نعوظ
- کاهش تراکم موی سر، صورت و بدن
- اختلالات پروستات
- دیده شدن عروق خونی بر روی بیضه
- احساس گرما در بیضه
چرا اسپرم ضعیف می‌شود؟
یکی از مهم‌ترین سوالاتی که برای مردان در هنگام ضعیف شدن اسپرم رخ می‌دهد، این است که دلیل ضعف اسپرم چیست؟
در پاسخ باید بگوییم ضعیف شدن اسپرم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از مهم‌ترین این دلایل می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- عوامل ژنتیکی مانند کروموزوم‌های غیرطبیعی و میکرو حذف‌ها
- مشکلات هورمونی نظیر کمبود تستوسترون، عدم تعادل هورمون‌های دیگر مانند FSH و LH و ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی
- واریکوسل یا اتساع وریدها در بیضه
- عفونت‌هایی مانند اورکیت (التهاب بیضه)، اپی‌دیدیمیت (التهاب مجرای اپیدیدیم) و ییماری‌های مقاربتی
- انسداد در مجرای ادرار یا لوله‌های منی
- مشکلات انزال
- مصرف برخی از داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، استروئیدها و داروهای شیمی درمانی
- سیگار کشیدن
- مصرف زیاد الکل
- مصرف مواد مخدر
- قرار گرفتن در معرض سموم ناشی از فلزات سنگین، اشعه و آفت کش‌ها
- استفاده از سونا یا جکوزی
- پوشیدن لباس‌های تنگ
- دیابت
- فشار خون بالا
- بیماری کلیوی
- افزایش سن
- استرس، افسردگی و بیماری‌های روانی
- اضافه وزن
- انجام جراحی
آیا اسپرم ضعیف قابل درمان است؟
ضعف اسپرم با شناخت دلایل ایجاد کننده این عارضه قابل درمان است. به عنوان مثال اگر فردی در اثر اختلالات هورمونی به ضعف و کاهش کیفیت اسپرم مبتلا شده است، می‌تواند با درمان این اختلال کیفیت اسپرم را افزایش و شانس فرزنددار شدن را زیادتر کند.
اگر عفونت باعث ضعف اسپرم شده باشد، آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند عفونت را از بین ببرند و به بهبود کیفیت اسپرم کمک کنند. همچنین برخی از تغییرات سبک زندگی، مانند ترک سیگار، کاهش مصرف الکل، کاهش استرس و داشتن یک رژیم غذایی سالم، نیز می‌توانند به افزایش کیفیت اسپرم کمک شایانی کند. توصیه می‌شود اگر با این مشکل مواجه هستید، حتما با یک متخصص طب سنتی مشورت داشته باشید تا بهترین راهکار درمانی برای شما در نظر گرفته شود.
آیا کیفیت اسپرم در تعیین جنسیت اثر دارد؟
بررسی‌های علمی انجام شده نشان دهنده این موضوع است که کیفیت اسپرم می‌تواند در تعیین جنسیت تاثیر زیادی داشته باشد. افرادی که کیفیت اسپرمشان زیاد است معمولا شانس بیشتری برای پسردار شدن دارند. این در حالی است که اگر کیفیت اسپرم از ۲۰ سی سی کمتر باشد، شانس دختردار شدن بیشتر است. به همین دلیل متخصصان طب سنتی به افرادی که در پی پسردار شدن هستند، توصیه می‌کنند به تقویت کیفیت اسپرم توجه ویژه‌ای داشته باشند.
تقویت اسپرم در طب سنتی
تقویت اسپرم با استفاده از راهکارهای اصولی طب سنتی امکان‌پذیر است. متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند برای افزایش کیفیت اسپرم به نکات زیر توجه شود:
- از استرس و اضطراب دور بمانید و سعی کنید یک لایف استایل خوب داشته باشید. بدن شما به استراحت، خواب کافی و تحرک نیاز دارد. از این نیازها غافل نشوید.
- بسیار آب و مایعات بنوشید. چرا کم آبی بدن می‌تواند بر روی کاهش کیفیت اسپرم تاثیر فراوانی بگذارد. چای دارچین، چای سبز، دمنوش زنجبیل و دمنوش عسل می‌تواند برای شما بسیار مفید باشند.
- مصرف سیر را جدی بگیرید و در طول روز حداقل یک حبه سیر تازه نوش جان کنید.
- موز، آووکادو، نارگیل، اسفناج، تخم مرغ، انار، گوجی بری، کشمش از مواد غذایی هستند که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
- از مواد غذایی فست و فودی و فرآوری شده بپرهیزید. چرا که این مواد می‌تواند سلامت جنسی شما و کیفیت اسپرم‌تان را به خطر بیاندازد.
- اگر از چاقی و اضافه وزن رنج می‌برید، به دنبال راهکاری موثر برای کاهش وزن باشید. چرا که افزایش وزن می‌تواند دلیل کاهش کیفیت اسپرم شما باشد.
دیدگاه دکتر خیراندیش در مورد تقویت اسپرم
دکتر خیراندیش یکی از مشهورترین حکیمان طب سنتی است که با ارائه راهکارهای علمی فراوان توانسته به درمان بیماری‌های بسیاری کمک کند. این متخصص تاکید فراوانی بر مصرف عسل، روغن زیتون و آب هویج دارد. وی بر این باور است که مصرف کشمش، خرما و پسته به صورت روزانه می‌تواند به تقویت اسپرم کمک شایانی کند.
دکتر خیراندیش به افرادی که با ضعف اسپرم دست و پنجه نرم می‌کنند، توصیه می‌کند که هر روز یک ساعت قبل از نوش جان کردن صبحانه یک قاشق چای خوری زنجبیل و عسل را ترکیب کرده و نوش جان کنند تا این اختلال درمان شود.
برای تقویت اسپرم چه بخوریم؟
تغذیه تاثیر فراوانی در تقویت اسپرم دارد. متخصصان تغذیه و طب سنتی بر این باورند که با مصرف انواع مغزها مانند فندق، بادام، پسته، گردو، انواع میوه مانند موز، نارگیل، مرکبات، انگور، انجیر، آناناس، ماهی‌های چرب مانند شاه ماهی، ساردین، گوشت قرمز، قلم گاو و… می‌توان اسپرم را تقویت کرد.
گیاهان دارویی چون زنجبیل، نعنا، زعفران، تخم شوید و دارچین نیز تاثیر فراوانی بر روی تقویت اسپرم دارند.
قرص تقویت اسپرم
اگر به دنبال قرص تقویت اسپرم هستید اما همچنان تمایلی به استفاده از داروهای شیمیایی و پرعارضه طب نوین ندارید و می‌خواهید با کمک داروهای گیاهی مشکل کاهش کیفیت اسپرم را درمان کنید، مکمل جینسینگ به شما توصیه می‌شود.
طب تحقیقات علمی که دانشمندان بر روی این گیاه انجام داده‌اند، مشخص شده است که مصرف جینسیگ در یک بازه زمانی ۱۲ هفته‌ای می‌تواند تاثیر فوق‌العاده‌ای بر روی کیفیت، شکل و حرکت اسپرم داشته باشد. به همین دلیل جینسینگ یک گیاه برای افزایش قدرت باروری و تقویت قوای جنسی معرفی می‌شود.
بهترین کلینیک طب سنتی برای تقویت اسپرم
اگر علائم ضعف اسپرم را دارید و با وجود تلاش برای فرزنددار شدن تاکنون شانس داشتن فرزند سالم را نداشته‌اید، مراجعه به کلینیک طب سنتی دکتر صرافان می‌تواند یک قدم موثر برای رسیدن به درمان باشد. در این مرکز درمانی پزشکانی خبره و توانا مانند دکتر معصومه صرافان، دکتر شکوفه حیدری و دکتر اکرم‌السادات اطیابی به فعالیت می‌پردازند که هر کدام در زمینه کاری خود از تجربه علمی بالایی برخوردارند و می‌توانند کمک کنند تا بهترین نتیجه را بگیرید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟نظری بدهید!